Tidligere har kroppen gjort alt arbeidet for deg, men nå må du gjøre en masse tenkearbeid og stikking for at kroppen skal fungere. Dette er en viktig jobb, men det er ikke alltid man lykkes. Det er lett å ikke føle seg så flink og vellykket når blodsukkeret ikke oppfører seg som du forventer og vil at det skal. Det er utrolig frustrerende å merke at man ikke har fullstendig kontroll. Man prøver jo så hardt ved å stikke, spise og måle, og så blir ikke resultatet bra nok likevel. Dette er helt vanlig å føle i perioder, spesielt i ungdomstiden. Og man reagerer forskjellig på det.
En vanskelig oppgave
Det er mange grunner til at det er vanskelig å finne ut av hvor mye insulin man trenger. Insulinbehovet varierer spesielt mye i ungdomstiden, og en viktig årsak til det kan være at det er så mye som skjer med kroppen; det er masse forskjellige hormoner som fyker rundt inni deg. En annen viktig grunn er at man selv har så mye rundt seg som krever oppmerksomhet, at det blir lite energi igjen til å vurdere insulindoser. Den viktigste grunnen til at det er vanskelig kan være at det rett og slett krever ganske mye å beregne riktig insulindose. Det er en vanskelig oppgave å ha i ungdomstiden og det kan være ganske slitsomt å skulle bære hele dette ansvaret selv.
Hvordan kan du finne riktig insulindose? Kanskje er det lurt å bruke de personene du har rundt deg, som foreldre og diabetesteam. De kan hjelpe deg med å beregne doser, og minne deg på hvilke ting i hverdagen din som kan påvirker insulinbehovet. De kan også være der når du trenger noen å fortelle at dette er vanskelig og slitsomt til.
Alle mennesker trenger noen å kunne snakke med om ting som de synes er vanskelig. Det er gjort masse studier på hvor viktig det er å ha noen som støtter seg. Selv om ungdomstiden er en tid da man skal øve seg på å stå på egne bein, og bestemme over seg selv, så kan det være lurt å ha et forhold til foreldrene dine som gjør at du kan ta imot hjelp og støtte når du trenger det.
Det kan også være fint å møte andre unge med diabetes og utveksle erfaringer. Det kan du gjøre gjennom Ungdiabetes i Diabetesforbundet. Det finnes Ungdiabetes-representanter i alle fylker, klikk her for å lese mer om dette. Du kan også dele dine diabeteserfaringer i vårt diskusjonsforum, eller spørre om råd i vår informasjonstjeneste Diabeteslinjen.
