Ren alkohol senker blodsukkeret. (Tidligere ble faktisk diabetikere anbefalt å drikke ”snaps” morgen og kveld for å holde blodsukkeret nede. Men dette er naturligvis ikke lenger en anbefaling).
Har du diabetes er det noen forhåndsregler du bør ta for å unngå at du kommer stupfull hjem, setter kveld- og nattinsulin en gang, og gjerne en gang til fordi du husker ikke at du allerede har satt det. Deretter stuper du i seng fordi du er kvalm og orker ikke spise kvelds... Da er fort et blodsukker på 1-tallet innen rekkevidde!
•Mål blodsukker når du drikker alkohol.
•Spis alltid mat før du legger deg!
•Reduser insulindosen om kveld og natt!
•Informer dem du er sammen med om dine følingssymptomer!
•Og vær obs på at en ungdom med 2.2 i promille og en ungdom med 2.2 i blodsukker kan se forvekslende like ut!
Det har dessverre vært flere uheldige episoder der personer med diabetes har havnet i fyllearresten, fordi politiet ikke så
forskjellen på føling og fyll. Derfor bør du alltid ha med identitetsmerke om at du har diabetes. Det lurt å legge et ekstra
dokument om diabetes og lavt blodsukker blant pengene, da politiet alltid må telle dem før de plasserer noen i fyllearresten.
Slik unngår du at lavt blodsukker blir oversett.
Husk også at når du har drukket alkohol, merker du ikke lavt blodsukker like godt som vanlig. Det er gjort gode eksperimenter som viser dette, og det er vel heller ikke uventet. Denne effekten er en del av alkoholens ruseffekt. Mål derfor blodsukkeret hvis du er det minste i tvil, og pass på å få i deg noe karbohydrater (helst mat) når du drikker alkohol.
Les mer om diabetes og alkohol i vårt faktaark.
