Ifølge den nye, europeiske studien «Viscerial Fat & the Weight Debate», med 12.000 deltakere, vet de færreste at fettet du ikke vil ha for mye av, er det som er godt gjemt. Det sitter rundt de indre organene. Og det er bare en måte å bli kvitt problemet på:
- Man må ned i vekt. Det positive er at helt i begynnelsen av vektnedgangen trenger kroppens celler fortsatt mye energi, og denne energien skaffer kroppen fra fettlageret som ligger rundt de indre organene. Det farlige, overflødige bukfettet forsvinner først, sier lege og leder for Senter for sykelig overvekt i Helse Sør-Øst, Jøran Hjelmesæth til VG.
Bukfettet er farlig fordi det frigir skadelige stoffer som kan bidra til utviklingen av hjerte- og karsykdom og type 2-diabetes.
- Fettet legger seg rundt tarmene og leveren. Det er dette fettet som gjør at overvektige menn ofte har eplefasong, altså at de har en stor mage. Det er mye sunnere at fettet legger seg på rumpa og hoftene, for underhudsfettet er ikke på langt nær så helseskadelig, forteller Hjelmesæth.
