Men det meste i livet er egentlig forbundet med en del usikkerhet. Dette gjelder selvfølgelig for oss med diabetes også. Sykdommen vår gjør kanskje likevel at vi må forholde oss til mer uforutsigbarhet og usikkerhet i hverdagen enn personer uten diabetes. Så hva er det som er sikkert ved det å ha diabetes, og hva er det som er mer usikkert?
En stor del av det å ha diabetes går ut på å ha vaner og rutiner som gjør at kroppen får den insulinen den trenger. I disse rutinene er en viktig del det å ta avgjørelser. Hele dagen skal antall enheter insulin balanseres opp mot energiinnhold i mat, drikke og fysisk aktivitet.
Det som er sikkert
For det som i hvert fall er helt sikkert er at personer med diabetes trenger insulin. Det er også sikkert at hverdagen blir mye enklere og bedre når blodsukkeret det meste av tiden ligger der legene anbefaler det. Det er også helt sikkert at det er vanskelig, og kanskje faktisk helt umulig, å klare å leve slik hele tiden.
Det som er usikkert
En grunn til dette er at det å regulere blodsukkeret ikke er en enkel oppgave. Det er så mange ulike faktorer å ta hensyn til og ofte er det vanskelig å forutsi virkningen av disse. Eksempler på slike faktorer er hormoner, stress og følelser. Det er også slik at vi ikke har helt oversikt over alt i kroppen og omgivelsene som påvirker insulinbehovet vårt. Et resultat av dette er at de avgjørelsene man tar i forhold til insulindoser ikke alltid treffer helt det behovet man har, og dette er en risiko man ikke kommer utenom.
Å godta usikkerheten
Man kan ta seg selv i å stadig være på vakt og kjenne etter symptomer på høyt og lavt blodsukker. Selv når man har hatt diabetes i mange år, vil man av og til føle på den usikkerheten som kan følge etter man har satt en injeksjon. Men skal man rekke å gjøre alt det morsomme livet har å by på, må man lære seg å godta en viss usikkerhet. Heldigvis vil man med erfaring bli litt sikrere, og lære seg mer om hvordan kroppen sin reagerer på forskjellige ting. Poenget er at hver enkelt må finne en måte å takle den usikkerheten som av og til melder seg - det er helt sikkert.
Dersom du synes nesten hele dagen din styres etter blodsukkeret, slik at du ikke får konsentrert deg om skole, jobb eller fritidsaktiviteter, kan dette være noe du kan ta opp med diabeteslegen eller diabetessykepleieren din.
