Kondisjon/styrke med Kristin

Dato

18.11.2020

Tid

17:30 til 18:15

Inngang

Gratis

Åpent for

Alle

Sted

Zoom (på nett)

Kontaktperson

Send sidens lenke til en venn

Kristin Øygard byr på styrke/kondisjon til musikk. Yngvar Andersen loser deg gjennom allsidige økter med styrke og kondisjonstrening. Magnus Ringberg gir deg nye behagelige yogaøkter. Øktene passer alle nivåer − både nybegynnere og mer erfarne. I løpet av høsten vil de veksle på å få deg i form hver onsdag.

Bli med på en 30 minutters trim med treningsrådgiver Kristin Øygard. Økten er lagt opp med seks øvelser som repeteres i tre runder. Musikken vil gi deg ekstra motivasjon til å ta i. Kristin legger opp treningen slik at du kan tilpasse øvelsene til ditt nivå.

Bli med ved å klikke her!