Kostholdskurs for deg med diabetes, eller familie/partner

Dato

09.09.2017

Tid

07:00 til 15:00

Inngang

Kr. 750,-

Åpent for

Medlemmer i Diabetesforbundet

Sted

Haukeland Skole, Stemmeveien 1, 5009 Bergen

Kontaktperson

Bjarne Træland

Diabetesforbundet Bergen har gleden av å invitere til en dags inspirasjonskurs for personer med diabetes, eller partnere/familie til disse. Dette er ikke et medisinsk kurs, kun kosthold. Kurset egner seg best for de som har type 2, men type enere vil også ha utbytte av det. Vi ser på sammensetningen av et sunt kosthold, og hvordan maten påvirker blodsukkeret. Vi ser også på de viktige varedeklarasjonene, som mange ganger er vanskelig å lese og forstå. På kurset vil vi sammen lage middag og dessert. Dette er et kurs med faglig påfyll og ikke minst sosialt samvær med deltagere og kursledere. Kokk og bachelor i ernæring, Marianne Borch, veileder oss gjennom kursene. Kurspris er kr. 750, - og er for medlemmer i Diabetesforbundet, eller partnere/familie. Det inkluderer: Teori, ca. 4 timer, så en lett Lunch. Middag og dessert, som vi lager i fellesskap. Vi skal lage flere retter. Det blir smaksprøver på hjemmelaget sukkerfri sjokolade. Vi vil kjøpe inn matvarene på forhånd. Dette er et inspirasjonskurs hvor det er fokus på å øke motivasjon til å oppnå et varig sunnere kosthold for deg som har diabetes. Man får blant annet praktiske råd i forhold til kosthold, utveksling av erfaringer med andre deltakere, og lærer å lese varedeklarasjoner. Sted: Haukeland Skole, Stemmeveien 1 5009 Bergen Tid: Lørdag 9. september 2017. Start kl. 09.00, ferdig kl. 17.00 Påmelding: Oppgi Navn, adresse, e- mail, hvis du har, og telefonnummer. Vi har satt maksimalt antall deltagere til 20, dette fordi vi har 5 komfyrer på skolekjøkkenet. Bindende påmelding innen 18. august til: Bjarne Træland, bjarnet@online.no, tlf. nr. 90 68 58 69. Velkommen til kurs, Hilsen Diabetesforbundet Bergen. Kursansvarlige: Sainabou Lamin og Bjarne Træland.

Send sidens lenke til en venn