Bra mat ved diabetes type 2

Dato

22.10.2018

10.12.2018

Tid

12:30

14:30

Inngang

400

Åpent for

Personer med etablert eller i fare for å få diabetes type 2

Sted

Tempe helse og velferdssenter, møterom i 2. etg

Kontaktperson

Tove Drilen, klinisk ernæringsfysiolog, tlf 95 08 12 88

Har du etablert, eller står du i fare for å utvikle diabetes type 2?

Send sidens lenke til en venn

Trondheim kommune - Friskliv og mestring arrangerer kurs for deg som har etablert, eller står i fare for å utvikle diabetes type 2. Diabetesforbundet Trondheim og omegn har vært med å kvalitetssikret innholdet i kurset, og deltar på en av kursdagene.

Mål:

  • Øke kunnskapen om anbefalt kosthold ved diabetes type 2
  • Sikre god blodsukkerkontroll, som på sikt vil redusere risikoen for senkomplikasjoner og gi en god helse

Tema:

  • Hva sier forskningen?
  • Regelmessige måltider
  • Smarte matvarevalg
  • Passelige porsjoner
  • Hvordan få til endringer av levevaner?
  • Praktiske tips og smaksprøver

Oppstart mandag 22. oktober, 5.11, 26.11, 03.12*, 10.12

*praktisk matlaging på Ranheim skolen 16 - 19