-
Asparges med nøtter
-
Lettstekte rosenkål med hvitløk, hvitvin og parmesan
-
Ratatouille med oliven
-
Tomatsalat med avokado
20 min -
Glutenfri focaccia
-
Tunfisksalat
-
Frittata med kylling
-
Smørbrød med mozzarella og tomat
-
Omelett med tomat og basilikum
-
Matpakketips: Fiskeburger til matboksen
20 min Lunsj -
Matpakketips: Polarsandwich
20 min Lunsj -
Matpakketips: Havrepannekaker
-
Kyllingsalat med karri
15 min Lunsj -
Hjemmelaget syltetøy
20 min Tilbehør -
Hjemmelaget granola
-
Rød glede til frokost
20 min Drikke -
Smoothie med yoghurt og bær
15 min Drikke -
Blåbærsmoothie med ingefær
15 min Drikke -
Mager skinkepai
-
Chiapannekaker
-
Grønnsaksrøre i vaffeljern
-
Rundstykker med lav GI
60 min -
Lefseruller med røkelaks
-
Smørbrød med laks
-
Kikertpannekaker
-
Lakserull
20 min -
Chiapudding
-
Grønnsakssmoothie
10 min -
Bananpannekaker med kulturmelk
20 min -
Sunne vafler
30 min -
Toast med laksetartar og avokado
20 min -
Asiatisk eggerull
20 min -
Eltefrie frokostrundstykker
-
Matmuffins med fetaost, cherrytomat og spinat
-
Gulrot- og limesmoothie
-
Makrellrøre
-
Bønnesalat
15 min -
Nøttepålegg
-
Grove frokostvafler til Valentines?
-
Tomat- og mozzarellasalat på glass
20 min -
Egghakk
15 min -
Turwraps
-
Smoothie bowl
-
Spinatpai
-
Byggrynssalat
-
Eggerull med roastbiff og salat
-
Supersalat av rød- og grønnkål
-
Havrelapper med bær og yoghurt
40 min -
Frøknekkebrød
60 min -
Granola med eple og kanel
-
Flerkornbrød
-
Glutenfrie scones
-
Kjøleskapsgrøt med friske bær
-
Frokostblanding med hasselnøtter
-
Saftig og god eggerøre med parmesan
-
Sjokoladetrøfler
-
Grillet paprika med cherrytomater
-
Marsipan
45 min Bakverk -
Havremakroner
-
Kransekake
-
Julegløgg
-
Kyllingburger med ananas og fetaost
45 min Middagsrett -
"Blodige fingre"- marsipan
-
Waldorfsalat
-
Riskrem
-
Marinert laks i to varianter
-
Sjokolade- og nøttekonfekt
-
Kokosmakroner
-
Hvit bønnesalat med pinnekjøtt
-
Grillet makrell med squash og tomat
30 min Middagsrett -
Grillet laks med agurksalat
40 min Middagsrett -
Jordbær og spinatsalat med balsamico vinaigrette dressing
30 min -
Vannmelonis på pinne
15 min -
Squash- og basilikumsuppe
40 min -
Multekrem
20 min -
Epletoddy
20 min Jul -
Byggkrem
30 min -
Raskt julebrød
-
Fastelavnsboller med fibersirup
60 min Bakverk -
Bløtkake med friske bær
-
Sitronterte
-
Bringebærkake med ostekrem
-
Kokos-sjokoladekake
60 min Kaker -
Krydderkake
30 min -
Diabetesforbundets jubileumskake
-
Lefseruller med rødbetsalat
-
Forrett med Flower Sprout
-
Asiatiske kålruletter
-
Grønnsaksrøsti med egg
-
Aspargessuppe
-
Glutenfri energibar
-
Kakao uten tilsatt sukker
10 min Drikke -
Grønnsaker med dip
-
Energibar med mørk sjokolade
30 min -
Müslibar
-
Tsebhi derho (Eritreisk/Etiopisk hønsegryte med egg)
90 min -
Injera
60 min -
Panert kotelett
60 min -
Shiro - suppe med linsemel og tomat
45 min -
Sylteagurksuppe
60 min -
Krydret gulrotsuppe med linser
-
Havregrøt med friske bær
-
Pizza med grov bunn
60 min Middagsrett -
Grillet svinefilet med persillefyll og byggotto
60 min Middagsrett -
Kyllingwrap med avokado
60 min Middagsrett -
Grillet laks med sitrus og rødbetsalat
45 min Middagsrett -
Dahl- indisk linsesuppe
-
Gresskarpai
-
Lussekatter
-
Sommerfrisk bringebærpai
-
Pepperkaker
-
Salat med krabbe
-
Peppermynteknapper
-
Mandeltopper
-
Kransekakestenger
60 min -
Nøtteroser
-
Varm gazpacho med strimlet svinekjøtt
-
Hjemmelaget tomatsuppe
-
Rask gryte med grønnsaker og svinekjøtt
30 min Middagsrett -
Laks med kremet saus og purre
30 min Middagsrett -
Gresskarsuppe med kylling
-
Kyllingcurry med kikerter
45 min Middagsrett -
Gulrot- og persillerotsuppe
-
Vegetarburger
-
Blomkålkarri
-
Bringebærsuffle
60 min Dessert -
Tyrkisk karniyarik - fylte aubergine
90 min Middagsrett -
Frisk sitronmousse
60 min Dessert -
Vaniljepudding uten tilsatt sukker
60 min Dessert -
Panna cotta med kesam
45 min Dessert -
Kokosboller
-
Sommerfrisk bærsalat
20 min Dessert -
Mørk sjokolademousse
30 min Dessert -
Eksotisk fruktsalat
-
Bringebærcoulies
15 min Dessert -
Hjemmelaget lollipop
20 min -
Chiapudding med pasjonsfrukt og kokos
60 min Dessert -
Superenkel limedessert med blåbær
10 min Dessert -
Sunn sjokolademousse
20 min Dessert -
Bringebærsorbet
10 min Dessert -
Hjemmelaget yoghurt-is
15 min Dessert -
Frisk frukt- og bærsalat
-
Sjokolademousse uten tilsatt sukker
10 min Dessert -
Ostekake med nøttebunn
-
Gresskarpai
-
Ostekake med cottage cheese
-
Minipavlova med kesamkrem og bær
-
Saftig sjokoladekake
45 min Kaker -
Urtemuffins med squash
-
Lammeskav i kikertcurry
45 min