-
Chili con carne med svinekjøtt
30 min Middagsrett -
Grove fiskekaker av sei med gulrotstuing
45 min Middagsrett -
Lammecurry
45 min Middagsrett -
Chili con carne
30 min Middagsrett -
Kikertgryte med tomat
-
Grønnsakspagetti
30 min Middagsrett -
Kyllingfilet på grønnsakseng
40 min Middagsrett -
Spinatpai
-
Byggrynssalat
-
Nøttepålegg
-
Smoothie bowl
-
Makrellrøre
-
Tomat- og mozzarellasalat på glass
20 min -
Bønnesalat
15 min -
Turwraps
-
Grove frokostvafler til Valentines?
-
Egghakk
15 min -
Kransekake
-
Marsipan
45 min Bakverk -
Grillet paprika med cherrytomater
-
Sjokoladetrøfler
-
Kyllingburger med ananas og fetaost
45 min Middagsrett -
"Blodige fingre"- marsipan
-
Julegløgg
-
Havremakroner
-
Frøknekkebrød
60 min -
Flerkornbrød
-
Kjøleskapsgrøt med friske bær
-
Granola med eple og kanel
-
Eggerull med roastbiff og salat
-
Saftig og god eggerøre med parmesan
-
Glutenfrie scones
-
Havrelapper med bær og yoghurt
40 min -
Supersalat av rød- og grønnkål
-
Frokostblanding med hasselnøtter
-
Hvit bønnesalat med pinnekjøtt
-
Grillet laks med agurksalat
40 min Middagsrett -
Marinert laks i to varianter
-
Grillet makrell med squash og tomat
30 min Middagsrett -
Riskrem
-
Sjokolade- og nøttekonfekt
-
Kokosmakroner
-
Waldorfsalat
-
Ratatouille med oliven
-
Glutenfri focaccia
-
Tunfisksalat
-
Smørbrød med mozzarella og tomat
-
Matpakketips: Fiskeburger til matboksen
20 min Lunsj -
Omelett med tomat og basilikum
-
Matpakketips: Polarsandwich
20 min Lunsj -
Tomatsalat med avokado
20 min -
Frittata med kylling
-
Matpakketips: Havrepannekaker
-
Lettstekte rosenkål med hvitløk, hvitvin og parmesan
-
Fransk potetsalat
-
Kremet brokkolisalat
20 min -
Basis lys saus
15 min Tilbehør -
Mangochutney
20 min Tilbehør -
Asparges med nøtter
-
Potetsalat med urtedressing
30 min Tilbehør -
Mango- og paprikasalsa
-
Avokado- og mangosalat
-
Hjemmelaget tomatsalsa
15 min Småretter -
Kikertpannekaker
-
Rundstykker med lav GI
60 min -
Grønnsaksrøre i vaffeljern
-
Smørbrød med laks
-
Chiapudding
-
Lakserull
20 min -
Lefseruller med røkelaks
-
Grønnsakssmoothie
10 min -
Kokos-sjokoladekake
60 min Kaker -
Byggkrem
30 min -
Forrett med Flower Sprout
-
Jordbær og spinatsalat med balsamico vinaigrette dressing
30 min -
Krydderkake
30 min -
Raskt julebrød
-
Lefseruller med rødbetsalat
-
Vannmelonis på pinne
15 min -
Epletoddy
20 min Jul -
Multekrem
20 min -
Diabetesforbundets jubileumskake
-
Asiatiske kålruletter
-
Sitronterte
-
Fastelavnsboller med fibersirup
60 min Bakverk -
Squash- og basilikumsuppe
40 min -
Bringebærkake med ostekrem
-
Müslibar
-
Grønnsaksrøsti med egg
-
Aspargessuppe
-
Energibar med mørk sjokolade
30 min -
Kakao uten tilsatt sukker
10 min Drikke -
Grønnsaker med dip
-
Glutenfri energibar
-
Bløtkake med friske bær
-
Sylteagurksuppe
60 min -
Panert kotelett
60 min -
Injera
60 min -
Tsebhi derho (Eritreisk/Etiopisk hønsegryte med egg)
90 min -
Shiro - suppe med linsemel og tomat
45 min -
Havregrøt med friske bær
-
Krydret gulrotsuppe med linser
-
Kyllingsalat med avocado og cottage cheese
-
Ertesuppe med laks
-
Grønnsakssuppe med kylling
-
Kyllingform med kikerter og tomat
40 min Middagsrett -
Paprikakylling med asparges
20 min Middagsrett -
Glasert svinefilet med fylte paprika
40 min Middagsrett -
Varm bulgursalat med strimlet svinekjøtt
-
Tomatgryte med skinkebiff
20 min Middagsrett -
Havets skattkiste
20 min Middagsrett -
Ovnsbakt torsk med pesto
30 min Middagsrett -
Ovnsbakt marinert laks med avokadosalat
-
Klar fiskesuppe med ingefær og soya
-
Grove fiskekaker
40 min Middagsrett -
Kokt torsk med karrisaus
60 min Middagsrett -
Salat med avokado, asparges og tunfisk
-
Seifilet på en seng av grønnsaker
60 min Middagsrett -
Torsk med linsestuing og blomkålpuré
60 min Middagsrett -
Scampi stekt i chili og hvitløksolje
-
Lasagne med squash og aubergine
90 min Middagsrett -
Pai med spinat og sopp
-
Fargerik wok med svin og byggryn
45 min Middagsrett -
Yoghurtmarinert kylling med frisk lime
45 min Middagsrett -
Bønnesalat
-
Rød linsesuppe med spekeskinke
-
Grillet svinefilet med persillefyll og byggotto
60 min Middagsrett -
Dahl- indisk linsesuppe
-
Kyllingwrap med avokado
60 min Middagsrett -
Grillet laks med sitrus og rødbetsalat
45 min Middagsrett -
Pizza med grov bunn
60 min Middagsrett -
Laks med kremet saus og purre
30 min Middagsrett -
Vegetarburger
-
Kyllingcurry med kikerter
45 min Middagsrett -
Gulrot- og persillerotsuppe
-
Blomkålkarri
-
Gresskarsuppe med kylling
-
Hjemmelaget tomatsuppe
-
Rask gryte med grønnsaker og svinekjøtt
30 min Middagsrett -
Varm gazpacho med strimlet svinekjøtt
-
Japansk biffsuppe
-
Asiatisk fiskegryte
40 min Middagsrett -
Tortilla med laks
40 min Middagsrett -
Fiskekaker av steinbit med grønnsaksstrimler
40 min Middagsrett -
Bali kyllinggryte
40 min Middagsrett -
Bali kyllinggryte med karri
60 min Middagsrett -
Grønnsaker og fisk i form
40 min Middagsrett -
Couscous med parmesan og brekkbønner
-
Laks med spinat og grønnsaksris
40 min Middagsrett -
Biff stroganoff
40 min Middagsrett