-
Kakao uten tilsatt sukker
10 min Drikke -
Lefseruller med rødbetsalat
-
Glutenfri energibar
-
Gresskarsuppe med asiatisk vri
-
Wok med kylling og grønnsaker
30 min Middagsrett -
Vegetarlasagne med linser
45 min Middagsrett -
Steinbit i form med kremet purre
60 min Middagsrett -
Torsk på purreseng
30 min Middagsrett -
Lammecurry
45 min Middagsrett -
Chili con carne
30 min Middagsrett -
Kikertgryte med tomat
-
Kyllingfilet med gratinerte grønnsaker
30 min Middagsrett -
Grønnsakspagetti
30 min Middagsrett -
Eltefrie frokostrundstykker
-
Nøttepålegg
-
Matmuffins med fetaost, cherrytomat og spinat
-
Asiatisk eggerull
20 min -
Sunne vafler
30 min -
Makrellrøre
-
Toast med laksetartar og avokado
20 min -
Bønnesalat
15 min -
Gulrot- og limesmoothie
-
Chili con carne med svinekjøtt
30 min Middagsrett -
Gulasjsuppe
-
Ovnsbakt torsk med potet- og purresuppe
-
Spicy suppe med kalkun
-
Ribbesandwich med frukt og valnøtter
-
Kikertgryte med oregano og tomat
20 min Middagsrett -
Stekt skrei med spinat og sukkererter
40 min Middagsrett -
Grillet makrell
-
Stekt torsk med tomatsalat
20 min Middagsrett -
Krydrede kjøttboller
-
Hvit bønnesalat med pinnekjøtt
-
Grillet laks med agurksalat
40 min Middagsrett -
Marinert laks i to varianter
-
Grillet makrell med squash og tomat
30 min Middagsrett -
Jordbær og spinatsalat med balsamico vinaigrette dressing
30 min -
Riskrem
-
Sjokolade- og nøttekonfekt
-
Kokosmakroner
-
Waldorfsalat
-
Ovnsbakt hyse med linser og spinat
40 min Middagsrett -
Kyllingcurry med søtpotet
40 min Middagsrett -
Tomatsuppe med kylling, bønner og basilikum
-
Avokadosalat med bete og korn
-
Grønnsakspai
-
Ovnsbakt laks med sitron
20 min Middagsrett -
Middagsbolle
-
Chicken tikka masala
45 min Middagsrett -
Grillspyd med laks og sei
20 min Middagsrett -
Skinke- og pastasalat
-
Frøknekkebrød
60 min -
Flerkornbrød
-
Kjøleskapsgrøt med friske bær
-
Granola med eple og kanel
-
Sjokoladetrøfler
-
Saftig og god eggerøre med parmesan
-
Glutenfrie scones
-
Havrelapper med bær og yoghurt
40 min -
Supersalat av rød- og grønnkål
-
Frokostblanding med hasselnøtter
-
Kransekake
-
Marsipan
45 min Bakverk -
Grillet paprika med cherrytomater
-
Kyllingburger med ananas og fetaost
45 min Middagsrett -
"Blodige fingre"- marsipan
-
Julegløgg
-
Havremakroner
-
Fylt aubergine med sopp og sesamfrø
-
Brokkoli- og ertesuppe med torsk
-
Sjokoladefondant
0 min -
Gulrotmuffins med smak av krydder
60 min Kaker -
Epledessert med havregryn og kesam
30 min Dessert -
Trollkrem
30 min Dessert -
Søtpotetpannekaker
-
Kesampletter
30 min Bakverk -
Energikuler
60 min Dessert -
"Riskrem" med cottage cheese
-
Kikertpannekaker
-
Rundstykker med lav GI
60 min -
Grønnsaksrøre i vaffeljern
-
Smørbrød med laks
-
Chiapudding
-
Chiapannekaker
-
Lakserull
20 min -
Bananpannekaker med kulturmelk
20 min -
Lefseruller med røkelaks
-
Grønnsakssmoothie
10 min -
Spinatpai
-
Byggrynssalat
-
Smoothie bowl
-
Eggerull med roastbiff og salat
-
Tomat- og mozzarellasalat på glass
20 min -
Turwraps
-
Grove frokostvafler til Valentines?
-
Egghakk
15 min -
Fajitas med biffstrimler
30 min Middagsrett -
Karamellpudding uten tilsatt sukker
45 min -
Panna cotta med appelsin
60 min -
Pistasjis uten sukker
45 min Dessert -
Jordbær med gresk yoghurt og valnøtter
10 min Dessert -
Lun squash- og paprikasalat
-
Grillet grønnsakspakke
-
Kokosiskrem med sjokoladebiter
15 min Dessert -
Hjemmelaget yoghurtis
15 min Dessert -
Glutenfri focaccia
-
Tunfisksalat
-
Smørbrød med mozzarella og tomat
-
Matpakketips: Fiskeburger til matboksen
20 min Lunsj -
Omelett med tomat og basilikum
-
Matpakketips: Polarsandwich
20 min Lunsj -
Tomatsalat med avokado
20 min -
Frittata med kylling
-
Matpakketips: Havrepannekaker
-
Kyllingsalat med karri
15 min Lunsj -
Mager skinkepai
-
Hjemmelaget syltetøy
20 min Tilbehør -
Hjemmelaget granola
-
Blåbærsmoothie med ingefær
15 min Drikke -
Smoothie med yoghurt og bær
15 min Drikke -
Rød glede til frokost
20 min Drikke -
Bringebærsuffle
60 min Dessert -
Tyrkisk karniyarik - fylte aubergine
90 min Middagsrett -
Panna cotta med kesam
45 min Dessert -
Hverdagsgryte med strimlet svinekjøtt
20 min Middagsrett -
Kokosboller
-
Sommerfrisk bærsalat
20 min Dessert -
Mørk sjokolademousse
30 min Dessert -
Eksotisk fruktsalat
-
Bringebærcoulies
15 min Dessert -
Kyllingsalat med avocado og cottage cheese
-
Ertesuppe med laks
-
Grove fiskekaker
40 min Middagsrett -
Kokt torsk med karrisaus
60 min Middagsrett -
Torsk med linsestuing og blomkålpuré
60 min Middagsrett -
Scampi stekt i chili og hvitløksolje
-
Salat med avokado, asparges og tunfisk
-
Seifilet på en seng av grønnsaker
60 min Middagsrett -
Brokkolisuppe med grønn curry
-
Sommerlig roastbiffsalat
-
Potetkake med rester av pinnekjøtt
30 min -
Lammeskavpanne
30 min -
Lammeskiver med gresk vri
20 min -
Wrap med biffstrimler
-
Kyllinglår med avokado og feta
20 min Middagsrett -
Suppelapskaus
-
Eggepanne med squash
-
Glutenfrie pizzasnurrer
-
Rekesmørbrød med avokado og basilikum
-
Sandwich med skinke og cottage cheese