-
Lavkarbo nøttebrød
45 min Bakverk -
Pepperlapper med roastbiff
-
Banan- og havrepannekaker
-
Mandelpannekaker
-
Lavkarbo-rundstykker
45 min Bakverk -
Scones med gresskar
45 min Bakverk -
Rugbrød med reker og egg
-
Eggsalat
-
Kyllingwraps med appelsin og chili
-
Egg cocotte
-
Frisk sitronmousse
60 min Dessert -
Rødbetehummus
-
Havregrøt med variasjon
-
Byggrynsgrøt
60 min -
Omelettmuffins
20 min -
Smoothie med bringebær og avokado
10 min Drikke -
Smoothie med paprika, jordbær og gulrot
10 min -
Grove fiskekaker
40 min Middagsrett -
Varm bulgursalat med strimlet svinekjøtt
-
Ovnsbakt marinert laks med avokadosalat
-
Ovnsbakt torsk med pesto
30 min Middagsrett -
Glasert svinefilet med fylte paprika
40 min Middagsrett -
Kokt torsk med karrisaus
60 min Middagsrett -
Klar fiskesuppe med ingefær og soya
-
Havets skattkiste
20 min Middagsrett -
Salat med avokado, asparges og tunfisk
-
Tomatgryte med skinkebiff
20 min Middagsrett -
Lasagne med squash og aubergine
90 min Middagsrett -
Fargerik wok med svin og byggryn
45 min Middagsrett -
Pai med spinat og sopp
-
Grillet svinefilet med persillefyll og byggotto
60 min Middagsrett -
Rød linsesuppe med spekeskinke
-
Yoghurtmarinert kylling med frisk lime
45 min Middagsrett -
Torsk med linsestuing og blomkålpuré
60 min Middagsrett -
Scampi stekt i chili og hvitløksolje
-
Bønnesalat
-
Seifilet på en seng av grønnsaker
60 min Middagsrett -
Pizza med grov bunn
60 min Middagsrett -
Laks med kremet saus og purre
30 min Middagsrett -
Gresskarsuppe med kylling
-
Kyllingcurry med kikerter
45 min Middagsrett -
Kyllingwrap med avokado
60 min Middagsrett -
Gulrot- og persillerotsuppe
-
Vegetarburger
-
Grillet laks med sitrus og rødbetsalat
45 min Middagsrett -
Blomkålkarri
-
Dahl- indisk linsesuppe
-
Wrap med revet kylling
-
Bali kyllinggryte med karri
60 min Middagsrett -
Thaigryte med strimlet svinekjøtt
40 min Middagsrett -
Grønnsaker og fisk i form
40 min Middagsrett -
Laks med spinat og grønnsaksris
40 min Middagsrett -
Couscous med parmesan og brekkbønner
-
Biff stroganoff
40 min Middagsrett -
Bringebærsuffle
60 min Dessert -
Pestosnurrer
-
Kikertpannekaker med avokado
30 min -
Grove frokostvafler
-
Halvgrove speltsurdeigsbrød
90 min -
Glutenfritt flerkornbrød
210 min Bakverk -
Fylte fullkornwraps
15 min Lunsj -
Kjøleskapgrøt til lunsj
-
Bestemors brød
120 min Bakverk -
Lapper med chiafrø
15 min -
Frukt- og nøttekuler
-
Hjemmelaget nøttebar
-
Chips av rotgrønnsaker
45 min Småretter -
Middelhavssuppe
-
Krydret gulrotsuppe med linser
-
Ristede gresskarkjerner
-
Fruktruller
-
Ingefærdrikk for kalde kvelder
20 min -
Asparges med eggehakk