Et sunnere valg
Matvalg gjennom dagen kan ha stor betydning for kaloriinntaket. Denne filmen bevisstgjør dette.
Filmen viser to dagsmenyer på 2000 kalorier. En sunn dagsmeny og en mindre sunn dagsmeny.
Oppskriften på lakseretten som vises i filmen finner du her under laks i wok. Oppskrift på havregrøten finner du under havregrøt med variasjon.