-
Videoer
La deg inspirere til å ta smarte valg i hverdagen med disse enkle og gode kostholdsrådene.
-
Oversiktstabell søtningsstoff
over de vanligste. Vi deler søtningsmidlene inn i to grupper: sukkeralkoholer og søtningsstoff. Sukkeralkoholer er ... aspartam, cyklamat, sakkarin, sukralose og stevia. I og med at de ikke er energigivende gir de heller ikke30.04.2014 Hva inneholder maten?
-
Julekos med stil
Du vinner ingen ting på å spare inn på kaloriene i forkant av juleselskapet for så å la gildet bli en ... blodsukker. Ribbe og pinnekjøtt er tradisjonsmat i jula, og rundt 9 av 10 nordmenn spiser ribbe eller02.12.2014 Ferie og høytider
-
Kjøttsuppe
enn glohet kjøttsuppe? Denne suppen kan varieres i det uendelige, og du kan tilsette grønnsaker og kjøtt ... vann ½ stk purre i biter 1 stk løk i biter 2 stk gulrot i terninger 2 skiver sellerirot i terninger (ca
-
Polen POL
not just food: Polska Poznajemy Dominika, Kasię i córkę Marię z Bøler w Oslo. Serwują polski obiad składający ... ogórków, panierowanych kotletów i tradycyjnego ciasta na deser. Obejrzyj wideo i wypróbuj przepisy tutaj.
-
Matpakketips: Påleggssalat med LobNobs
et fiskeprodukt av 70 % hvit fisk. Passer utmerket i påleggssalat, sammen med blant annet eple og chili ... og skjært i små terninger 1 vårløk, finsnittet 1/4 rødløk, i tynne båter Ev. 1/4 fennikel, i små biter
-
Mager skinkepai
kaloribombe. Her er en pai med mager paibunn. Paiene er i porsjonsformer, og kan derfor fint serveres som en ... cheese og vann i en bolle eller kjøkkenmaskin. Dekk med plast og la deigen hvile i kjøleskapet i ca. 30 minutter
-
Thaigryte med strimlet svinekjøtt
100 gram 400 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss olje 1 stk løk i båter 2 båt hakket hvitløk ½ ss olje ... kokosmelk 1 dl vann 2 stk gulrot i staver 1 pk frisk babymais 1 stk grønn paprika i biter Saft og skall av ½ stk
-
Karamellpudding uten tilsatt sukker
(kjøpes i vanlig helsekost) 4 egg 1 ss stevia* 1 ss sukrin melis* 1 ts vaniljepulver (fås i helsekost ... Sett formen i ovnen slik at den blir varm. Varm opp en tørr panne til middels varme og ha i finessen. Rør
-
Avokado- og mangosalat
1 mango, i terninger 3 tomater, i terninger ½ rødløk, hakket i grove biter 1 stor avokado, i terninger ... terninger 1 grønn paprika, i biter 1 ss olivenolje ½ lime, saften En håndfull basilikum 213 kcal/ 78 kcal 16