-
Pai med spinat, tomat og feta
130 g fibramel 1-2 ss kaldt vann Paifyll 1 rødløk, i tynne skiver Nøytral olje 250 g spinat, vasket og ... hvitløk , finhakket 6-8 soltørket tomat, i biter 150 g fersk feta, i terninger 1 - 2 ss pesto (hjemmelaget
-
Wrap med revet kylling
kokt, mør og revet kylling med mye smak. Servert i grillet fullkornswrap med granateple og frisk koriander ... store fullkorntortilla 1 stk granateple 1 stk agurk i skiver 1⁄2 potte grovhakket frisk koriander 533 g/
-
Eggepanne med squash
passer sammen med det meste - her med egg og ost i en nydelig eggepanne. Perfekt som en lett middag og ... stilkfestet. Bruk en ostehøvel og skjær squashen i tynne, brede skiver, slik at du til slutt har igjen
-
Kjøttboller med rotgrønnsaker
Kjøttbollene er kjempeenkle å lage, men hemmeligheten ligger i tilbehøret. De persillestuede rotgrønnsakene er enkle ... og passer til nesten alt. Du trenger ikke noe saus i tillegg. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 400
-
Tyrkisk snittebønnegryte
Skyll bønnene. Skjær dem i biter, og skjær bort endene. Skrell tomatene og kutt i biter. Finhakk løk og ... løk og hvitløk i olivenolje i noen minutter på middels varme. Tilsett tomatpuré, og surr i ett minutt.
-
Kikertgryte med oregano og tomat
kimse av boksemat! Med et par bokser kikerter i skapet kan du i løpet av kort tid diske opp med denne retten ... Hell kikertene i et dørslag og la dem renne godt av seg. Skjær rødløk i tynne skiver, tomat i små biter og
-
Jordbær og spinatsalat med balsamico vinaigrette dressing
spinat er to råvarer som er i sesong i juni, og her har vi kombinert dem begge i en frisk og annerledes sommersalat ... kurv jordbær skåret i skiver Litt chevre i små biter 1 dl gresskarfrø, ristet i ovn Dressing: 2 ss flytende
-
Sjokolade- og nøttekonfekt
pistasjnøttene. Hakk opp nøttene i litt mindre biter. Smelt sjokoladen i mikro eller over vannbad, og bland ... Fordel i små papirformer eller ha i en større form, og del i mindre biter når det har stivnet litt i kjøleskapet
-
Aspargessuppe
resten av aspargesen i biter sammen med løken. Fres asparges og løk i margarin i en kjele til det er mykt ... mykt og blankt. Hell i kraft (bruk eventuelt kraft kokt på skall og avskjær) og fløte og kok opp. Senk
-
Smoothiebowl
Smoothie er både godt og sunt. Smoothie bowl serveres i skål og pyntes gjerne med bær, nøtter eller frø. La ... 0,5 g Kutt opp frukt, og legg den i sip-lock poser. Legg posene i fryseren frem til du skal bruke en
Søk
Ditt søk på "karbohydrater i drikke" resulterte i 690 treff: