-
Diabetesvennlig barnebursdag
en mat- eller sukkersykdom - det er en insulinmangelsykdom. Det betyr at barn med diabetes kan spise ... kutte ut eller gjerne bør ha alternativer til. Det å vite omtrent hva som serveres og når det serveres
-
Slik leser du næringsinnholdet
Alle matvarer med emballasje skal være merket med ingrediensliste og næringsinnhold. Disse kan gi deg ... oversikten over alle ingrediensene i matvaren. Disse er listet opp i synkende rekkefølge. Det vil si at den ingrediensen
-
Kostrådene for deg med diabetes
du spiser. Har du diabetes, er dette ekstra viktig å huske på. Det vi putter i oss påvirker ikke bare blodsukkeret ... Kostholdet ditt er en viktig del av egenbehandlingen. Har du diabetes type 1, er det først og fremst blodsukkeret
-
Slik finner du sunn mat i butikken
Det er ikke alltid så lett å vite hva man skal se etter for å finne frem til den sunne maten i butikken ... Nøkkelhullet og Brødskala’n som hjelper oss til å finne frem til mange sunne matvarer. Nøkkelhullet Nøkkelhullet
-
Sunn tilberedning
Hvordan du tilbereder mat kan ha noe å si for hvor sunn den blir. Se tips til hva du ... noe å si for hvor sunn den blir. Se tips til hva du kan gjøre og hva du bør styre unna for å lage et sunnere
-
Sylteagurksuppe
Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 200 g sur agurk 100 g gulrøtter 80 g persillerot 60 g sellerirot 200 g poteter ... 400 ml vann 2 skje rømme salt og pepper 93 kcal/ 35 kcal 14 g/ 5,5 g 2 g/ 1 g 2 g/ 1 g Kutt opp
-
Panert kotelett
per porsjon/ per 100 g 4 stk. svinekoteletter uten bein 2 stk. egg 2 dl griljermel 1 ts salt 0,5 ts pepper ... pepper 500 g gulrøtter 30 g (2 ss) smør 1 ts sukker 10 g hvetemel salt og pepper 800 g poteter
-
Polen POL
Food is not just food: Polska Poznajemy Dominika, Kasię i córkę Marię z Bøler w Oslo. Serwują polski obiad składający się z zupy z kiszonych ogórków, panierowanych kotletów
-
Syria ENG
Food is not just food: Syria ... food: Syria Rasha and Mohammed from Sarpsborg serve a Syrian feast with lamb and vegetables, squash ... squash in yogurt, baba ghanouj, stuffed vine leaves and much more.
-
Injera
Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 0,5 pk gjær 1 l vann 500 g hvetemel 500 g byggmel 1 ts salt 284 kcal/ 168 ... 168 kcal 56 g/ 33 g 9 g/ 5 g 1,5 g/ 1 g Løs opp gjær i vann og bland inn mel og salt. La røren stå