-
Kylling- og grønnsakssuppe
kyllingfileter 1 l vann 2 hønsebuljongterninger eller 3 ss kyllingfond 2 dl tørr hvitvin eller 1–1. ts hvitvinseddik ... hvitvinseddik + 1 dl vann 1 ts karri 1 ss sitronsaft 1 løk, finhakket 1 fedd hvitløk, presset 2 gulrøtter
-
Fiskesuppe
100 g 1 stor løk, grovhakket 2–3 fedd hvitløk, presset 2–3 ss olivenolje 1 boks hakkede tomater 2 gulrøtter ... ternet 1 l vann 2 fiskebuljongterninger 3 dl tørr hvitvin (eller ½ ts hvitvinseddik + 1 dl vann) Salt
-
Hjemmelagde fiskekaker
er overraskende lett å lage, og smaker fortreffelig! Disse fiskekakene har smak av friske urter, noe som ... Fisken må være kald) 1 ts salt 2 dl lettmelk 1 ss potetmel ½ løk, finhakket 2 ss gressløk eller persille
-
Salat med kylling og avokado
porsjon/ per 100 g 3 kyllingfileter 2 modne avokado 1 mango, ternet 1 pk bladsalatmix 1 pk småtomater ½ ... ½ agurk i biter 2 vårløk, hakket 30 g pinjekjerner, tørristede 2 ss sitron 4 ss olivenolje Salt og pepper
-
Kyllinggryte med kikerter, spinat og tomat
kyllingfilet 1 stk finhakket løk 1 ts finhakket rød chili ½ ts spisskummenfrø 1 ss olje 2 boks hermetiske ... tomater med hvitløk 1 boks hermetiske kikerter 250 g frisk spinat 1 ts salt ½ ts pepper 1 ts sukker 4 stk
-
Squash- og basilikumsuppe
per porsjon/per 100 gram 3 stk grønn squash 1 stk løk 4 båt hvitløk ½ l vann 1 stk grønnsakbuljong (terning) ... pepper 1 potte frisk basilikum 1 ss hvitvinseddik ½ ts salt ¼ ts pepper 600 g ytrefilet av svin i skiver
-
Hvit bønnesalat med pinnekjøtt
kjempegod kombinasjon. En gledesspreder av en salat som er lett å lage. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 ... småbiter 1 boks hvite bønner 3 stk sjalottløk 100 g sorte oliven, gjerne kalamataoliven 150 g ruccola 1½ ss
-
Grillet laks med agurksalat
lager du agurksalaten og potetsalaten fra grunnen av og serverer den med grillet laks. Næringsinnhold ... laksefilet, med skinn 2 stk sitron 2 ss estragon 1 ss olivenolje salt og pepper Agurksalat 1 stk agurk Litt
-
Marinert laks i to varianter
gram-nr.1/ nr.2 400 g laksefilet, uten skinn og bein Appelsin og stjerneanis (nr.1) 1 stk appelsin 5 stk ... Pepper Eple og kapers (nr.2) 1 stk lite eple 2 ss sitronsaft 2 ss kapers 2 ss olivenolje Salt og pepper
-
Grillet makrell med squash og tomat
sommer/ høst * 2 ts salt 0,5 ts pepper 1 ss sitronsaft 2 stk squash, grønn 2 stk tomat Ca. 2 ss olje Rosmarin ... dette spesifisert. 522 kcal/ 150 kcal 4 g/ 1 g 28 g/ 8 g 43 g/ 12,5 g Skjær makrellfilet i serveringsstykker
Søk
Ditt søk på "" resulterte i 726 treff: