-
Klar for påskeferie!
vi nordmenn spiser 4,6 millioner egg hver dag i påsken? I tillegg spiser vi 5000 tonn appelsiner og 660 ... tredjedel av alle Kvikk Lunsj-sjokoladene blir solgt i påsken. Påsken er en tid for tradisjoner, og en tradisjon21.03.2018 Ferie og høytider
-
Fisk og skalldyr
protein, avhengig av type fiske- og skalldyrslag. I tillegg er de en god kilde til omega-3, jod, vitamin ... hovedkilden til de marine omega-3 fettsyrene i det norske kostholdet, i tillegg til tran. Inntak av disse omega-312.03.2014 Matvaregrupper
-
Hvorfor spise belgvekster?
linser, kikerter, erter Har du ikke brukt belgvekster i matlaging før, anbefales det å prøve. Belgvekster ... positivt for personer med diabetes. Belgvekster har i tillegg et høyt innhold av kostfiber, og er en av18.09.2014 Matvaregrupper
-
Spørsmål og svar: Kanel
jfr. studie gjennomført i India bl.a. Jeg lurer på om jeg bør velge kanal i form av kapsler, eller om ... av f.eks. havregrøt. Hvor mye bør jeg evt. få i meg i løpet av dagen? Jeg har diabetes type 2 og er13.02.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Spørsmål og svar: Fruktose
slutte å bruke fruktose? Svar fra Diabeteslinjen: I dag finnes det mange alternativer til søtning, og ... bruke andre søtningsmidler. Fruktose finnes naturlig i frukt, men selges også som et alternativ til kunstig13.02.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Salt
samtidig bruker vi natrium for en rekke viktige oppgaver i kroppen. Noe salt trenger vi derfor å tilføre via ... g om dagen antas å dekke behovet for voksne. I Norge i dag har vi et gjennomsnittlig inntak på over det12.03.2014 Hva inneholder maten?
-
Festmat til 17. mai
Oppskriftene har basis i sunne, gode råvarer, men smak står vel så mye i fokus. Hva med pai, grillspyd ... nydelig når den får noen minutter i ovnen. Sprø og fin, og helt perfekt i salater - som denne. Pai med spinat09.05.2023 Ferie og høytider
-
Påskehygge rundt middagsbordet
rettene! Enten påsken skal tilbringes på hytta, i byen eller ved sjøen, trenger man inspirasjon til ... fort drøye over timer når man hygger seg i godt selskap. I tillegg til at maten skal smake godt, bør13.03.2018 Ferie og høytider
-
Derfor bør du spise mer avokado
avocado Avokado er mest kjent som hovedingrediens i dippen guacamole, og er for mange et viktig tilbehør ... fruktsyre. Avokado blir derfor oppfattet som grønnsak. I motsetning til andre frukt og grønnsaker inneholder30.06.2014 Matvaregrupper
-
Er egg usunt for personer med diabetes?
Det ble i januar 2013 publisert en metaanalyse (statistisk analyse av resultater fra flere ulike studier ... studier som har sett på samme problemstilling) i British Medical Journal, som hadde sett på inntak av egg12.03.2014 Matvaregrupper