-
-Baketips for deg med diabetes
ingrediensene er store kilder til såkalte raske karbohydrater, derfor er det smart å spise lite av dette. ... fortsatt inneholder en del raske karbohydrater, men at mengden er noe lavere enn i «vanlige» kaker. Jo flere13.02.2014 -Måltid og mat
-
På foredragsturné om de viktige tingene
allerede gjort suksess i to byer. − Vi har fått 400 000 fra DAM for å reise rundt i landet og holde dette ... vi prøver som et utgangspunkt å få til to foredrag i hvert fylke, forteller prosjektleder og klinisk ernæringsfysiolog22.09.2025 Nytt fra Diabetesforbundet
-
Sitronterte
ingrediensene til tertebunnen i en foodprosessor, til deigen samler seg i en klump. Du kan også gjøre dette ... dette med en visp/sleiv. La deigen hvile i kjøleskapet i minst en halv time. Smør og strø (med mel) en
-
Sex og samliv
flere personer med diabetes har utfordringer i sexlivet enn i resten av befolkningen. Hva er vanlige fysiske ... stadig vekk må sjekkes, kan drepe noe av spontaniteten i sexlivet. Det er også noen som får mindre sexlyst
-
Kyllingfilet fylt med krydder og ost
knaskerøtter 1 stk rødløk i ringer ½ stk fennikel 1 stk hjertesalat 4 skive syltede rødbeter i staver Urterømme ... g/ 2,5 g 40 g/ 10 g 12,5 g/ 3 g Skjær et snitt i hver kyllingfilet og fyll lommen med en skive brie
-
Gryte med laks, sopp og kål
lettvinte hverdagsmiddagene blir til i en og samme gryte, som i denne oppskriften med laks, sopp og kål ... g Skjær laks i store terninger. Finhakk sjalottløk, skjær sopp i tynne skiver og kål i strimler. Brun
-
Tacosalat
5 g 12 g/ 2 g Brun karbonadedeigen med rapsolje i en stekepanne og tilsett tacokrydderet og vann. Tilsett ... steketiden. Salat Vask grønnsakene og salaten. Skjær i biter og bland sammen. Sil bort saften fra mais- og
-
Rødspette med ristede pinjekjerner og hvitløksspinat
Pinjekjerner brunet i litt smør gir en særlig fin smak til denne enkle retten. Næringsinnhold per porsjon/ ... 5 g/ 4 g Smelt smøret i en stor smørefri stekepanne over middels varme. Ha i pinjekjerner og 2 ss sitronsaft
-
Helstekt kalkunfilet
la den gjerne stå i 10 minutter før du bruner den. Brun fileten raskt på alle sider i varm stekepanne med ... Legg fileten i en ildfast form og ha på estragonkvister. Stikk inn et steketermometer i den tykkeste
-
Ratatouille
en tradisjonell fransk rett, basert på grønnsaker. I denne varianten er det tilsatt bønner for at retten ... og hvitløk i en stekepanne med olje til de er møre. Skyv grønnsakene fra midten, og ha i tomatpuré. Fres