-
Jordbærsalsa med agurk og rødløk
Salsa, som begyr saus, finnes i mange, mange varianter, og er et fargerikt og sunt bidrag til middagen ... hamsen på, rens dem og del i små biter. Skyll, skrell og skjær agurken i små terninger. Finhakk rødløken
-
Bønnesalat
Skyll bønnene og kikertene i et dørslag. Bland bønnene, vårløken og krydderurtene i en bolle. Lag en dressing ... friske krydderurter, bland 1–2 ts tørre krydderurter i dressingen og la de stå og trekke en stund. Retten
-
Gratinert squash
karbonadeig og gode grønnsaker. Server som middag eller i mindre biter på koldtbord eller som smårett. Næringsinnhold ... og hvitløk. Tilsett tomater og krydder og la surre i ca. 20 minutter. Tilsett cherrytomater og paprika
-
Brokkoli med hvitløk og sesam
blomsterknoppen blir behandlet med respekt slår den ut i full blomst og gleder oss med sin milde smak og store ... Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 600 g brokkoli i små buketter (bruk stilken også) 4 båter grovhakket
-
Valnøttbrød
gjæren i lunkent vann og tilsett oljen og det tørre. Elt deigen godt sammen og la den forheve i minst ... 30 min. Elt inn nøttene i deigen. Del deigen i tre like store deler. Legg i smurte brødformer eller form
-
Matpakketips: Salat med avokado og valnøtter
erstatte brødmat til lunsj. Lag dagen før og ta med i en boks. Denne salaten er uten kjøtt, men dette kan ... Vask salaten og grønnsakene, og kutt grønnsakene i biter. Fjern skallet og den innerste kjernen på ananasen
-
Byggrynsgrøt
11 g 15 g/ 3,5 g 3 g/ 0,5 g La byggrynene ligge i rikelig med kaldt vann natten over. Hell av det overflødige ... byggrynene har blitt blødtlagt i skal ikke benyttes videre) Ha melk, byggryn og salt i en kjele og kok opp under
-
Grove scones
er lett å lage og smaker veldig godt. De kan lages i mange varianter, både søte og grove. Denne varianten ... en smidig deig. Del deigen i fire deler. Lag flate runde kaker, ca. 15 cm i diameter. Legg dem på stekeplate
-
Omelettmuffins
Hvorfor ikke lage omeletten i muffinsformer? Enkelt og praktisk å ha i matpakken sammen med oppkuttede ... hvitost, lett 100 g kokt skinke i biter 12 stk rød cherrytomat - delt i to 2 dl hakket frisk spinat 370
-
Avokadotoast med sennep og egg
Her har vi «steke-kokt» eggene med litt vann i pannen, en teknikk som gjør at eggene blir raskt ferdig ... med en skje og skjær det i skiver. Gi dem en liten dytt så de legger seg i en pen vifteform og legg dem
Søk
Ditt søk på "karbohydrater i drikke" resulterte i 2332 treff: