-
Test av ti glutenfrie melblandinger
Utvalget av glutenfrie melblandinger i norske butikker er i dag forholdsvis bra. Men hva inneholder egentlig ... Mari Paulsen Glutenfrie melblandinger finner du selv i vanlige matbutikker, og det er som regel en hylle
-
Spørsmål og svar: Quinoa som alternativ til kokt ris
proteiner, og lite karbohydrater. Har via nettet sett at det er en god del karbohydrater der likevel, og ... den grunn er jeg litt skeptisk til å bruke denne i stedet for ris. Har dere noe kjennskap til dette frøet12.03.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Tomat- og agurksalsa
som tilbehør til både kjøtt/fugl og fisk. Det er i tillegg nydelig til taco, som har blitt en stor favoritt ... agurk, skrelt og grovhakket 10 cherrytomater, delt i to ½ stor rødløk, oppskåret ½ avokado, skrelt og oppskåret
-
Asparges med nøtter
Asparges med nøtter Noen kaller asparges for grønnsakenes konge. Prøv denne herlige ... g / 15 g Skjær aspargesen i biter som deretter ristes i varm panne. Ta i grovhakkede nøtter det siste
-
Smoothie med yoghurt og bær
g Skrell appelsinen og del den i biter. Ha appelsin, bær og yoghurt i en blender/hurtigmikser og kjør ... smoothie. Bruker du ferske bær tilsetter du 3-4 isbiter i tillegg. Hvis du synes det blir for surt – smak til
-
Gulrot- og limesmoothie
Grønnsaker er godt i smoothie. Denne friske varianten har både gulrot, banan, lime og litt hasselnøtter ... og del dem i biter. Skrell og del bananen og press saften ut av limen. Ha appelsinjuicen i en smoothiemaskin
-
Supersalat av rød- og grønnkål
med vitaminer og mineraler, som kroppen vil elske. I tillegg til å være sunn er denne salaten supergod ... riv bladene av stilken, kutt i tynne striper ¼ liten rødkål (300 g), kuttet i tynne skiver 1 liten neve
-
Rødbeteburger med grønnkål
hamburgeren! Denne rødbeteburgeren smaker fantastisk og har i tillegg en veldig vakker farge. Næringsinnhold per ... grønnkålen. Kok opp en kjele med vann og forvell bladene i ca. 1 minutt. Hell av vannet og klem ut så mye væske
-
Havremakroner
en sikker vinner til kaffen. Havremakroner lages i en fei. Næringsinnhold per 100 gram 150 gram smør ... kakene til de er lys gullbrune i ca. 15 minutter på 180 grader, midt i ovnen. 1 porsjon = hele deigen
-
Avslutnings-hilsen
815 21 948 (Legg gjerne nummeret ut i chaten). Er du ikke medlem i Diabetesforbundet kan du lese mer og ... Diabetesforbundet XX har flere fine arrangement i løpet av året, og vil gjerne ha flere deltakere. Ta