Hvorfor er fastende blodsukker høyere enn blodsukkeret utover dagen?
Spørsmål:
Hei,
Jeg har diabetes type 2, kostregulert.
Når jeg våkner om morgenen har jeg det siste halvåret hatt rundt 7 mmol/l i blodsukker, ofte litt over.
Men utover dagen går blodsukkeret ganske mye ned.
Jeg har hatt fint langtidsblodsukker siden jeg fikk diagnosen for snart seks år siden.
I begynnelsen etter diagnosen hadde jeg 6,0 mmol/l – 6,5 mmol/l i fastende blodsukker.
Her er et eksempel:
Her om dagen målte jeg 7,1 før frokost klokka 9.
Spiste en god frokost, leste aviser, og gjorde litt husarbeid.
Klokka 12 drakk jeg en cola med sukker i.
Da jeg så målte blodsukkeret etter cirka to timer var blodsukkeret 5,9 mmol/l.
Er dette normalt? Skulle ikke blodsukkeret vært høyere da?
Jeg har spurt fastlegen min og han svarer bare at det ikke er uvanlig at blodsukkeret er høyere om morgenen. Og så lenge langtidssukkeret er bra så er det greit.
Men hvorfor er blodsukkeret høyere om morgenen, når det er så lenge siden jeg har spist?
Svar:
Årsaken til at du kan ha et høyere fastende blodsukker enn senere på dagen kan forklares med økt produksjon av glukose (sukker) fra leveren og til en viss grad nyrene.
Leveren vår lagrer altså sukker hver gang vi spiser, slik at den kan frigi litt for å holde blodsukkeret mest mulig stabilt når det går lang tid mellom måltidene, slik som på natta. På natta er det endel andre hormoner som også påvirker slik at leveren skiller ut sukker og insulinet ikke virker godt nok til å holde blodsukkeret lavere.
På dagtid virker insulinet ditt godt nok til å ta hånd om karbohydratene i det du spiser og drikker uten at det ser ut for å gi deg særlig forhøyet blodsukker.
Det som eventuelt kan redusere fastende blodsukker vil være oppstart/økning i blodsukkersenkende medisinering (om kvelden). Det er ikke nødvendig i ditt tilfelle.
Eventuell vektreduksjon og fysisk aktivitet vil også øke insulinfølsomheten.
Det viktigste er som legen din sier at HbA1c (langtidsprøve av blodsukkeret) er fint.
En annen ting i forhold til det du skriver, så skal det ikke være nødvendig å måle blodsukker så hyppig som du gjør. Så lenge du ikke bruker insulin, og du er godt regulert, så holder det at du måler deg en gang i blant.
Dersom du ønsker å snakke med noen, kan du ringe Diabeteslinjen på telefon 815 21 948. Du kan også nå oss på chat. Diabeteslinjen har åpent hverdager 9-15.
Besvart av:
