Spør oss

Diabeteslinjen

Har du spørsmål om diabetes? Få svar fra erfarne veiledere og helsepersonell, helt gratis.

Hverdager 9-15
Hverdager 9-15
Få svar på 1-5 dager

Kondisjon/styrke med Kristin

  • september 2020 - 09.12.2020
  • Zoom (på nett)
  • Åpen for: Alle
  • Pris: Gratis

Kristin Øygard byr på styrke/kondisjon til musikk. Yngvar Andersen loser deg gjennom allsidige økter med styrke og kondisjonstrening. Magnus Ringberg gir deg nye behagelige yogaøkter. Øktene passer alle nivåer − både nybegynnere og mer erfarne. I løpet av høsten vil de veksle på å få deg i form hver onsdag.

Bli med på en 30 minutters trim med treningsrådgiver Kristin Øygard. Økten er lagt opp med seks øvelser som repeteres i tre runder. Musikken vil gi deg ekstra motivasjon til å ta i. Kristin legger opp treningen slik at du kan tilpasse øvelsene til ditt nivå.

Bli med ved å klikke her!