God styring gir en velfungerende kropp og er den beste garantien for at kroppen ikke skades på lengre sikt. Det er viktig å understreke at det ikke er et enkelt høyt blodsukker som kan være skadelig, men vedvarende høye verdier.
Lavt blodsukker
Hos personer som ikke har diabetes er blodsukkeret meget sjelden under 4 mmol/l. Blodsukkerverdier under 4 mmol/l kalles lavt blodsukker, eller hypoglykemi. Symptomene eller plagene personer med diabetes får når blodsukkeret blir lavt, kalles føling.
Føling kan skyldes at man har tatt for mye insulin eller tabletter, spist for lite, gjort for store fysiske anstrengelser, vært utsatt for kraftig stress eller drukket mye alkohol. Men det er ikke alltid like lett å forklare hvorfor blodsukkeret har blitt lavt.
Symptomer
Symptomene kan være svette, skjelvinger, uro, sult, frykt, irritabilitet og hjertebank. De kan imidlertid variere fra individ til individ, og endres med tiden. Ved svært lavt blodsukker kan folk virke beruset og få et glassaktig blikk. Det kan utvikle seg til bevisstløshet og kramper.
Lavt blodsukker er ikke farlig, med mindre man får det i situasjoner hvor det er spesielt viktig å være helt våken og klar, for eksempel når man kjører bil. Føling er svært vanlig ved type 1-diabetes. Det forekommer også ved type 2-diabetes, men det er da sjelden alvorlig.
Behandling ved lette følinger
En lett føling kan du behandle med karbohydrater som går fort over i blodet, for eksempel fruktsaft eller frukt, noen glukosetabletter, melk eller søte drikker. Hvis det er lenge til neste måltid, er det nødvendig å spise noe brød i tillegg. Ved lavere blodsukker bør du straks drikke søt saft, brus, juice eller spise sukker eller syltetøy. Mange synes druesukkertabletter er nyttig. Etterpå bør du alltid spise brød.
Les også Diabetesforbundets faktaark om lavt blodsukker.
Høyt blodsukker
Når blodsukkeret blir for høyt hos personer med diabetes, kan det skyldes at de har glemt å ta insulin eller tabletter, eller at insulinbehovet er blitt større enn vanlig på grunn av sykdom, feber, skade eller stress.
Blodsukkeret hos dem som ikke har diabetes ligger stort sett mellom 4 og 8 mmol/liter. Ved diabetes regner man med at kontrollen er svært god hvis fastende blodsukker er mellom 4 og 7, og det sjelden er over 12.
Symptomer:
•Økt vannlatingshyppighet
•Mye urin
•Tørste og tørrhet i munn og slimhinner
•Rask og kraftig pusting
•Gradvis dårligere allmenntilstand
•Oppkast og magesmerter
•Sløvhet eller bevisstløshet
•Det kan lukte aceton (neglelakkfjerner)av pusten.
Disse symptomene er ofte de første tegn på diabetes, gjerne sammen med vekttap.
Les også Diabetesforbundets faktaark om høyt blodsukker.
Kilde: Faktaark om lavt og høyt blodsukker, Diabetesforbundet 2010
