Ta vare på føttene!
Hvert år behandles opptil 40.000 diabetiske fotsår, og 500 føtter eller tær må amputeres. Ikke bli en del av statistikken! Ta grep i dag - sjekk hvordan du passer på føttene selv, og hvordan helsetjenestene skal følge deg opp.
VI SETTER FOKUS PÅ FOREBYGGING AV FOTSÅR
Diabetes gjør deg ekstra utsatt for å utvikle kompliserte fotsår, som i verste fall kan føre til amputasjon. Men med riktig forebygging kunne tre av fire slike sår vært unngått.
Ta grep i dag - vi har ingen flere føtter å miste!
8 råd for friske føtter
✔Få føttene sjekket av lege minst én gang i året
✔Stell godt med føttene dine hver dag
✔Sjekk føttene for sår hver dag
✔Bruk bare skotøy som ikke klemmer eller gnager
✔Pass på blodsukkeret
✔Hold deg aktiv, og stump røyken
✔Vurder behandling hos fotterapeut
✔Søk hjelp med én gang hvis noe er galt!
Derfor er fotsår farligere hvis du har diabetes
Går du lenge med forhøyet blodsukker, kan du få nerveskade og nedsatt følsomhet i føttene slik at du ikke merker sår tidlig nok. Du kan også utvikle åreforkalkning som gir dårlig blodsirkulasjon, slik at sår ikke heles godt nok.
Høy HbA1c, høyt kolesterol, høyt blodtrykk og røyking er viktige risikofaktorer.
Les mer om årsaker og risiko →
Husk å få sjekket føttene på årskontroll!
Alle med diabetes skal få sjekket føttene av helsepersonell minst én gang i året (fra du får diagnosen hvis du har type 2, eller etter 5 år hvis du har type 1). Dette er viktig fordi fotsår kan være vanskelig å oppdage selv. Undersøkelsen avgjør også hvordan du skal følges opp videre.
Altfor mange blir ikke tilbudt denne viktige fotsjekken – still krav!
Les mer om hva som skjer på fotsjekk →
Les mer om fothelse
«Jeg hadde aldri drømt om at dette kunne skje meg»
Kristin Hansen fortalte TV 2 om da hun måtte amputere begge føttene etter en fottur.
Diabetesforbundet kjemper for bedre fotbehandling.
Vi mener:
!! Alle med diabetes MÅ få sjekket føttene hvert år
!! Personer med risiko for sår MÅ få jevnlig oppfølging og behandling
!! Refusjon på behandling hos fotterapeut NÅ!
!! Personer med infeksjon i fotsår, eller som har amputert før og fått nytt fotsår, MÅ henvises umiddelbart til multidisiplinære sårteam på sykehuset.
Støtt vårt arbeid for bedre fothelse
Vårt mål: At ingen skal miste en fot på grunn av diabetes! Vi jobber for at alle skal få oppfølgingen og kunnskapen de trenger for forebygge sår. Med ditt bidrag kan vi gjøre enda mer. Takk for din støtte!
Bli medlem du også
Som medlem i Diabetesforbundet får du en rekke gode medlemsfordeler, og du styrker vår stemme i kampen for bedre behandling, rettigheter og forskning på diabetes.