-
Karbohydrater
Karbohydrater er en viktig kilde til energi og et viktig næringsstoff for kroppen. Det er derimot flere ... flere typer karbohydrater, og for å få jevn blodsukkerstigning er det viktig å velge riktig type. De langsomme
-
Drikke
Her vil du finne informasjon om drikke, alt fra vann, brus til vin, knyttet til deg som har diabetes
-
-Drikke
Drikke er livsnødvendig for oss alle, og spekteret av ulike drikkevarer du kan velge mellom er stort ... Drikk jevnt gjennom dagen – men vær bevisst på type drikke. Noen drikker inneholder energi og sukker, mens26.02.2014 Matvaregrupper
-
Karbohydrater
Karbohydrater er det som påvirker blodsukkeret Karbohydrater er kroppens hovedkilde til energi. Det ... Det finnes flere ulike karbohydrater som påvirker blodsukkeret forskjellig, slik at det er viktig å vite12.03.2014 Hva inneholder maten?
-
Laks i wok
ferietider. Laks får man tak i hele året og er en fisk som man kan variere i det uendelige med. Næringsinnhold ... laksefilet i terninger 3 ss soyasaus 1 ss sitronsaft 1 ss revet frisk ingefær 4 stk vårløk i skiver 1 stk
-
Sopp i form
g 14 g/ 6 g 6,5 g/ 3 g Del soppen i båter og surr den lett i en panne. Tilsett finhakket timian og ... persille. Ha soppen over i et ildfast fat og hell over eggeblandingen. Stek på 175° C i ca. 20 minutter til
-
Skinkestek i leirgryte
g *Tidsforbruk er aktiv tid. Skjær smale render i svoren med en skarp kniv. Gni steken godt inn med ... dagen i forveien slik at steken får ta til seg smak. Del gulrøtter og selleri i biter og løken i båter
-
Grønnsaksrøre i vaffeljern
En vaffel av grønnsaker. Røren kan stå klar i kjøleskapet slik at f.eks. barna kan steke når de kommer ... på et råkostjern. Klem ut litt av vannet og ha dem i en bolle. Tilsett kruspersille og gressløk og bland
-
Lam i dill
blomkål 1 stk purre Saus: Ca. 4 ss hvetemel utrørt i litt vann Ca. 2 ss frisk dill 1 ts salt ½ ts pepper ... g Kok opp vannet og legg i kjøttet. La koke opp på nytt og skum godt av. Ha i salt, sett på et lokk og
-
Lammeskav i kikertcurry
Lammeskav i kikertcurry Kanskje har du lammerester etter påske? I denne gode kikertcurryen forenes ... og blankt i en stekepanne med olje. Tilsett krydder og stek videre i ett minutt. Ha det over i en gryte