Klikk her for å ta kurset

Hva handler kurset om?

Kurset gir deg en innføring i diabetes type 2. Du får praktiske råd om viktige spørsmål rundt diabetes:

  • Hva er et sunt kosthold?
  • Hvordan kan jeg bli mer fysisk aktiv?
  • Hvordan følger jeg med på blodsukkeret?
  • Hvordan samarbeider jeg godt med legen min?
  • Hvilke medisiner kan jeg få?
  • Hvordan blir jeg motivert til å takle en hverdag med diabetes?

Hvem passer kurset for?

Dette nettkurset passer for deg som er ny med diabetes type 2, eller for deg som har hatt sykdommen en stund og ønsker å lære mer.

Kurset er enkelt byd opp, med små quizer og bilder du kan klikke på for å lese korte tekster. Du får også se videoer der andre med diabetes type 2 forteller om sine erfaringer. Vi bruker et språk som alle forstår.

Hvordan tar jeg kurset

Du kan ta kurset på datamaskin, nettbrett eller smarttelefon. Start og fullfør når som helst. En sidemeny viser deg hvor du er i kurset. Klikk deg rundt mellom temaene som interesserer deg, enten det er kosthold, trening, blodsukker eller motivasjon.

Hva koster kurset?

Ingenting, kurset er gratis. Diabetesforbundet har laget kurset med midler fra Helsedirektoratet, og det skal være tilgjengelig for alle.

Klikk her for å ta kurset