-
Godt og sunt på grillen
Sommer, sol og ferie henger sammen med god mat og drikke. Med noen enkle grep kan du sørge for at sommerkosen ... det vil si at fettet ligger som et mønster inne i kjøttet og vanskelig kan skjæres bort. Entrecôtestykkene19.06.2014 Ferie og høytider
-
Thaigryte med strimlet svinekjøtt
100 gram 400 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss olje 1 stk løk i båter 2 båt hakket hvitløk ½ ss olje ... kokosmelk 1 dl vann 2 stk gulrot i staver 1 pk frisk babymais 1 stk grønn paprika i biter Saft og skall av ½ stk
-
Cøliaki og diabetes
det er slik. Noe av årsaken ligger sannsynligvis i genene, da personer som har enkelte vevstyper (såkalte ... mot egne celler. Cøliaki er intoleranse for gluten i hvete (inkludert spelt), rug og bygg, og er ti ganger04.02.2014 Artikler om matintoleranse og diabetes
-
Torsk med linsestuing og blomkålpuré
I denne retten slår torsk følge med blomkål og linser. En sunn og god sammensetning. Næringsinnhold ... per 100 g 800 gr torskefilet Blomkålpure 1 blomkål i små buketter 100 gr sellerirot, ternet 1 dl lettmelk
-
Bringebær-is på pinne
is-formene er. Bland yoghurt og bringebær i en bolle. Du kan mose bærene i en mikser dersom du ønsker en jevnere ... massen i pinneisformer eller i små former og stikk pinner av tre i. Sett ispinnene i fryseren i minst
-
Middagsbolle
Basisen i denne bollen er grønnsaker og en proteinkilde som bønner, linser eller andre gryn. Her får ... sellerirot selskap av linser som er proteinkilden i denne middagsretten. Næringsinnhold per porsjon /
-
Tsebhi derho (Eritreisk/Etiopisk hønsegryte med egg)
sitronen i biter og legg dem i vannet. Rens hønsekjøttet med vann, fjern skinnet og skjær kjøttet i passe ... hønsebitene i bollen med kaldt vann og sitron. Rens løken og hakk i små små biter. Ha løken i en gryte
-
Oversiktstabell søtningsstoff
over de vanligste. Vi deler søtningsmidlene inn i to grupper: sukkeralkoholer og søtningsstoff. Sukkeralkoholer er ... aspartam, cyklamat, sakkarin, sukralose og stevia. I og med at de ikke er energigivende gir de heller ikke30.04.2014 Hva inneholder maten?
-
Krydderstekt ytrefilet av svin med spinat- og nøttesalat
andre friske urter Spinat- og nøttesalat 1 stk rødløk i ringer Saft av 1 stk sitron 1 dl grovhakkede valnøttkjerner ... Varm hele krydder i en tørr stekepanne til de "popper" og knus dem deretter lett i en morter. Bland inn
-
Lag noe godt til morsdagen
Tradisjon tro feires mødre over hele landet andre søndag i februar. Her får du noen blodsukkervennlige tips til08.02.2018 Ferie og høytider