-
Kjøttsuppe
enn glohet kjøttsuppe? Denne suppen kan varieres i det uendelige, og du kan tilsette grønnsaker og kjøtt ... vann ½ stk purre i biter 1 stk løk i biter 2 stk gulrot i terninger 2 skiver sellerirot i terninger (ca
-
Mager skinkepai
kaloribombe. Her er en pai med mager paibunn. Paiene er i porsjonsformer, og kan derfor fint serveres som en ... cheese og vann i en bolle eller kjøkkenmaskin. Dekk med plast og la deigen hvile i kjøleskapet i ca. 30 minutter
-
Karamellpudding uten tilsatt sukker
(kjøpes i vanlig helsekost) 4 egg 1 ss stevia* 1 ss sukrin melis* 1 ts vaniljepulver (fås i helsekost ... Sett formen i ovnen slik at den blir varm. Varm opp en tørr panne til middels varme og ha i finessen. Rør
-
Cøliaki og diabetes
det er slik. Noe av årsaken ligger sannsynligvis i genene, da personer som har enkelte vevstyper (såkalte ... mot egne celler. Cøliaki er intoleranse for gluten i hvete (inkludert spelt), rug og bygg, og er ti ganger04.02.2014 Artikler om matintoleranse og diabetes
-
Avokado- og mangosalat
1 mango, i terninger 3 tomater, i terninger ½ rødløk, hakket i grove biter 1 stor avokado, i terninger ... terninger 1 grønn paprika, i biter 1 ss olivenolje ½ lime, saften En håndfull basilikum 213 kcal/ 78 kcal 16
-
Julekos med stil
Du vinner ingen ting på å spare inn på kaloriene i forkant av juleselskapet for så å la gildet bli en ... blodsukker. Ribbe og pinnekjøtt er tradisjonsmat i jula, og rundt 9 av 10 nordmenn spiser ribbe eller02.12.2014 Ferie og høytider
-
Oversiktstabell søtningsstoff
over de vanligste. Vi deler søtningsmidlene inn i to grupper: sukkeralkoholer og søtningsstoff. Sukkeralkoholer er ... aspartam, cyklamat, sakkarin, sukralose og stevia. I og med at de ikke er energigivende gir de heller ikke30.04.2014 Hva inneholder maten?
-
Wok med rødspette
Rødspette passer perfekt i woken. Denne retten med spennende krydder gir middagen en asiatisk vri. Wok ... Skjær rødspette i tykke strimler. Varm olje i en wok eller dyp stekepanne og stek rødspette i ca. 1 minutt
-
Kikertgryte med tomat
kikertene i vann før bruk. Finhakk løk og hvitløk (ikke press hvitløken) og fres i olje i en kjeleuten ... gulrøtter og poteter i fine skiver og ha i kjelen. Skjær tomat og squash i fine terninger og ha i kjelen sammen
-
Vannmelonis på pinne
moden vannmelon i to og del den opp i mindre biter. Fjern svarte steiner. Ha bitene over i en blender sammen ... Fordel blandingen i ispinneformer. Du kan også bruke papp- eller plastbeger. Sett en ispinne i midten og sett