-
Kikertgryte med tomat
kikertene i vann før bruk. Finhakk løk og hvitløk (ikke press hvitløken) og fres i olje i en kjeleuten ... gulrøtter og poteter i fine skiver og ha i kjelen. Skjær tomat og squash i fine terninger og ha i kjelen sammen
-
Vannmelonis på pinne
moden vannmelon i to og del den opp i mindre biter. Fjern svarte steiner. Ha bitene over i en blender sammen ... Fordel blandingen i ispinneformer. Du kan også bruke papp- eller plastbeger. Sett en ispinne i midten og sett
-
Forrett med Flower Sprout
Sprout, tomater og vårløk. Server den i porsjonsskåler eller i en salatbolle. Næringsinnhold per porsjon/ ... Skyll og tørk kålen, og del den i to. Fres den i varm panne i litt smør i 2-3 minutter. Legg til side. Del
-
Tunfisksalat
Få i deg dagens rasjon med fisk. En enkel og god salat til lunsj eller en lett middag. Næringsinnhold ... per porsjon/ per 100 g 2 bokser hermetisk tunfisk i vann 200 g matyoghurt ½ ts sitronpepper 75 g ruccula
-
-Er surdeigsbrød sunnere enn annet brød?
kanskje fått det med deg – baking med surdeig er i vinden. Nyfrelste surdeigsbakere misjonerer for en ... fremmed ut? Langt ifra. En tredjedel av vår mat og drikke har gjennomgått en fermenteringsprosess, og alle02.02.2018 -Måltid og mat
-
Torsk med linsestuing og blomkålpuré
I denne retten slår torsk følge med blomkål og linser. En sunn og god sammensetning. Næringsinnhold ... per 100 g 800 gr torskefilet Blomkålpure 1 blomkål i små buketter 100 gr sellerirot, ternet 1 dl lettmelk
-
Skinkeinnbakt breiflabbfilet
Har du lyst til å teste kokken i deg selv, er oppskriften på skinkeinnbakt breiflabbfilet en du bør starte ... 150 g grønne linser bløtlagt i 1-2 timer 1 ss myk margarin 2 båt hvitløk i skiver 4 dl vann 2 stk kjøttbuljongterning
-
Bringebær-is på pinne
is-formene er. Bland yoghurt og bringebær i en bolle. Du kan mose bærene i en mikser dersom du ønsker en jevnere ... massen i pinneisformer eller i små former og stikk pinner av tre i. Sett ispinnene i fryseren i minst
-
Muufo
ingrediensene i en bolle, og bland godt. Dekk til bollen og la deigen heve i en time. Fukt hendene i en bolle ... deig.Form deigen til en rund form, og legg den midt i en forvarmet panne. Flat ut deigen, og lag fordypninger
-
Grillet grønnsakspakke
Legg oppkuttede grønnsaker i folie, og ha foliepakken på grillen eller i stekeovnen. Lettvint «salat» ... squash, gulrot, paprika og aubergine i strimler. Skjær vårløk i ringer. Finhakk hvitløk og chili. Pensle
Søk
Ditt søk på "karbohydrater i drikke" resulterte i 691 treff: