-
Foliepakke på bål eller grill
sunnere alternativ til pølser på bålet eller grillen så bør du prøve denne foliepakkede blandingen av kylling ... Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 2 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 4 stk potet 4 skiver rød paprika
-
Oliven, granateple og valnøttsalat
forskjellige varianter av knasende granateplesalater. Denne salaten er inspirert av persisk matlagingstradisjon ... porsjon/ per 100 g 1 granateple, kjerner 150 g grønne oliven 100 g valnøtter, grovhakket 1 liten rød løk,
-
Sunne bytter
Å spise sunt betyr ikke nødvendigvis at du må endre mye på kostholdet, men du kan spare mange kalorier ... her. Å endre på kostholdet betyr ikke at du aldri kan spise deg mett. Det er heller ikke sånn at man trenger
-
Karbohydratvurdering
diabetes type 1 Filmen "Diabetes & karbohydrater" er laget for deg med diabetes type 1. Diabetes, insulin ... og mat henger nøye sammen. Filmen vil hjelpe deg å forstå sammenhengen mellom mat og insulin og vise
-
Alkohol og drikke
Diabetesvennlig alkohol og drikke Gode tips om hvordan ulike drikkevarer påvirker blodsukkeret ditt ... ditt. For å ta den viktigste konklusjonen først: vann er og blir den beste tørstedrikken, både for personer
-
Diabetesvennlig barnebursdag
en mat- eller sukkersykdom - det er en insulinmangelsykdom. Det betyr at barn med diabetes kan spise ... kutte ut eller gjerne bør ha alternativer til. Det å vite omtrent hva som serveres og når det serveres
-
Sunn tilberedning
Hvordan du tilbereder mat kan ha noe å si for hvor sunn den blir. Se tips til hva du ... noe å si for hvor sunn den blir. Se tips til hva du kan gjøre og hva du bør styre unna for å lage et sunnere
-
Matpakketips: Polarsandwich
Variasjon i matpakka er viktig - ikke bare med tanke på ernæring, men også for matgleden. Med grove ... Næringsinnhold per porsjon 2 stk polarbrød, grovt 2 stk tomat i skiver 6 skive kyllingpålegg naturell
-
Fransk potetsalat
potetsalat er en herlig og frisk potetsalat med god smak av purre som veldig lett kan serveres til de fleste ... porsjon/ per 100 gram 800 g potet 1 stk purre 3 ts sennep 1,5 dl olivenolje 3 ss vineddik ½ ts grovmalt pepper
-
Tomatsalat med avokado
Tomater, basilikum, avokado og rødløk er en unik kombinasjon smaksmessig. Salaten kan serveres som en ... tomat 1 stk finhakket rødløk 1 stk avokado blader av frisk basilikum Dressing: 2 ss olivenolje 1 ss sitronsaft