-
Klatring
Klatring Høyt og Lavt, Gamle Mandalsvei 110 Gratis 0,1 311528 alle kristiansand@diabetes.no ... klatring for barn og unge. Der blir servert pizza og drikke påmelding til Kristiansand@diabetes.no med opplysning
-
Gresskarmuffins
kan enkelt lages ved å kjøre lettkokte havregryn i blender til du får en melete konsistens. ** Kokosmel ... eller hvetemel hvis ønskelig. Innholdet av karbohydrater vil bli høyere hvis hvetemel blir benyttet.
-
Pepperkaker med Sukrin
jul uten pepperkaker. Disse kakene har mindre karbohydrater og er uten tilsatt sukker. Næringsinnhold per ... Fibersirup, Sukrin gold og Sukrinmelis i mikro eller over svak varme i en panne. La blandingen avkjøle seg
-
Saftig sjokoladekake
Kaken kan også gjøres glutenfri og lavere på karbohydrater ved å erstatte speltmel med mandelmel. Næringsinnhold ... og frøene i vaniljestangen. Rør dette forsiktig inn slik at du beholder luftigheten. Sikt i det tørre
-
Kyllinggryte med paprika og sennep
med masse smak! Den lager du med norsk kyllingfilet i strimler, grov sennep og godt med grønnsaker. Toppet ... steking 1 stk grovhakket løk 1 stk paprika i terninger 400 g potet i terninger 2 ss grov sennep 5 dl vann 1
-
Müslibar
stekebrett. Stek i ovnen i 15 min på 175°C. Varm forsiktig opp honning og peanøttsmør i en kasserolle. ... (ca. 30x20 cm) med bakepapir og ha i blandingen. Skyll hendene i kaldt vann og trykk blandingen godt
-
Gresskarpuré
Gresskar er kalorifattig og lav på karbohydrater. Hva med å prøve en gresskarpuré - passer perfekt til ... gresskaret og ta ut kjernene. Del kjøttet i små biter. Kok fruktkjøttet i lettsaltet vann ca. 10 min. Mos gresskarkjøttet
-
Hjemmelaget tomatsuppe
turmat. Lag tomatsuppen dagen før og ha den i en tett boks i kjøleskapet. Varm, opp og ha på termos. Du ... og blank i oljen. Tilsett tomater, tomatpuré, vann, buljong og sukker. Kok opp og la småkoke i ca. 10 minutter
-
Havregrøt med variasjon
I anledning Grøtdagen 23.oktober får du her en oppskrift på havregrøt. Havregrøt er for mange en favoritt ... melk og havregryn i en gryte og kok opp mens du rører. Senk varmen og la grøten småkoke i ca. 7-8 minutter
-
Pizzabunn med mandelmel
pizzabunn basert på mandelmel. Den er lav på karbohydrater og helt uten gluten og laktose. Næringsinnhold ... røren stå i 5 min. Dekk en stekeplate med bakepapir. Fyll en bolle med vann og dypp fingrene i vann samtidig