-
Frittata med tomater og spinat
rødløk, i tynne skiver 1 båt hakket hvitløk 1 ss olje, til steking 12 stk rød cherrytomat, delt i to 25 ... rødløk på middels varme i en stekepanne med olje, 2-3 minutter. Ha spinat i pannen og stek den til den
-
Grønne bønner med ny vri
bønner til middag, og nei - ikke kok dem. Fres dem i panne, og tilsett noen gode smaker. Nydelig som tilbehør ... 100 gram En god neve grønne bønner, vasket og delt i to (ca.150 g) 1 ss hvitløksolje 1 ss smør/margarin
-
Halvgrove nanbrød
det tørre i en bolle, og smuldre gjær i det tørre. Bland deretter inn egg og olje. Ha det våte i det tørre ... og elt godt, gjerne i en kjøkkenmaskin. Deigen dekkes til med plast og heves i ca. 1 time. Skru ovnen
-
Glutenfritt flerkornbrød
som holder deg mett lenge. Dette passer ypperlig i matpakken! Næringsinnhold per 100 gram 6 dl kaldt ... 189 kcal 20,5 g 6 g 8,5 g Smuldre gjæren i kaldt vann i en bakebolle. Tilsett sirup, og rør til at
-
Sommerfrisk bringebærpai
Smuldre smøret i det tørre. Tilsett egget og kna til en jevn deig og la den hvile 1 time i kjøleskap. Sett ... med en gaffel. Forstekes i 10 min. Mens paiskallet står i ovnen lager du fyllet i kjøkkenmaskin. Bland alle
-
Gresk salat og tzatziki
Riv agurken grovt og bland den med salt i en sil. La agurken stå i ca. 10 minutter. Klem ut så mye væske ... og bland i agurken. Ha tzatzikien i en bolle og legg en oliven på toppen. Skjær tomater i båter og agurk
-
Muufo
ingrediensene i en bolle, og bland godt. Dekk til bollen og la deigen heve i en time. Fukt hendene i en bolle ... deig.Form deigen til en rund form, og legg den midt i en forvarmet panne. Flat ut deigen, og lag fordypninger
-
Grillet grønnsakspakke
Legg oppkuttede grønnsaker i folie, og ha foliepakken på grillen eller i stekeovnen. Lettvint «salat» ... squash, gulrot, paprika og aubergine i strimler. Skjær vårløk i ringer. Finhakk hvitløk og chili. Pensle
-
Wrap med revet kylling
kokt, mør og revet kylling med mye smak. Servert i grillet fullkornswrap med granateple og frisk koriander ... store fullkorntortilla 1 stk granateple 1 stk agurk i skiver 1⁄2 potte grovhakket frisk koriander 533 g/
-
Eggepanne med squash
passer sammen med det meste - her med egg og ost i en nydelig eggepanne. Perfekt som en lett middag og ... stilkfestet. Bruk en ostehøvel og skjær squashen i tynne, brede skiver, slik at du til slutt har igjen
Søk
Ditt søk på "karbohydrater i drikke" resulterte i 691 treff: