-
Shiro - suppe med linsemel og tomat
1 g 7,5 g/ 10 g Rens løken og hakk i små små biter. Ha løken i en gryte og stek til den er gylden (lys/mellombrun) ... olje og la den steke i ca. 10-15 min. Tilsett hakkete tomater og la den koke i ca. 15 min. Når løken
-
Grønnsaker med sting
Dette er grønnsaker med litt krutt i. Passer utmerket til steken, hvis du har lyst til å servere et litt ... eller harricotbønner 1 stk rødløk i skiver 1 stk rød chili i tynne ringer uten frø 2 ss rapsolje
-
Hvit saus med mel og smør
Sausen kan smaksettes etter ønske. Karri er godt i sausen spesielt hvis den benyttes til hvit fisk. ... g/ 4,5 g Smelt smør og rør inn mel i en kjele. Spe ut med melk i omganger under røring, til du får en
-
Grønnkålpesto
Skyll grønnkålen under rennende kaldt vann i springen. Ha den i en kjele med kokende vann og la den trekke ... Hell grønnkålen over i et dørslag og skyll den i kaldt vann. Tilsett alle råvarene i en blender og kjør
-
Laks med kremet saus og purre
g/ 2 g 38 g/ 11 g 47 g/ 13,5 g Smelt margarin i en kjele. Når margarinen freser tilsetter du purre ... Tilsett matfløte og kok opp. Tilsett dill. La småkoke i noen minutter. Matfløte må ikke koke for lenge, da
-
Rask gryte med grønnsaker og svinekjøtt
porsjon/ per 100 gram 400 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin eller olje til steking 1 ss ... finhakket hvitløk 400 g potet i skiver 2 stk gulrot i biter 1⁄4 stk blomkål i små buketter 5 dl vann 1 stk
-
Laks med spinat og grønnsaksris
Laks møter lime og spinat i denne smakfulle retten full av næring. Næringsinnhold per porsjon/ per ... per 100 gram 600 g laks, i porsjonsbiter ½ lime, saft og skall 3 ss olivenolje 1/4 -1/2 rød chili, finhakket
-
Kylling med søtpotet og grønnkål
middagsretter som kan tilberedes i form eller gryte og som gjør seg selv i ovnen er geniale i en travel hverdag. Kylling ... av ingrediensene. Skrell søtpoteten og skjær den i grove biter. Vask grønnkål og skjær vekk det groveste
-
Hjemmelaget lollipop
lollipop lager du enkelt ved å fryse ned smoothie lagvis i isformer. Alt av frukt og bær kan brukes - her har ... ingrediensene i en blender og hell over i egnede isformer. Fyll formene halvfulle og sett i fryseren. Gul
-
Egg cocotte
egg? Egg cocotte, eller bakt egg, er egg stekt i ovn i porsjonsformer. Denne varianten er med spinat og ... rapsolje 200 gram frisk spinat 4-6 cherrytomater, delt i to 1 dl Vita Hjertego Matfløte Salt og pepper 4 egg
Søk
Ditt søk på "karbohydrater i drikke" resulterte i 693 treff: