-
Grønnsaker og fisk i form
sammen, og ved å lag en slik alt-i-ett-form, så gjør middagen seg selv i ovnen mens du kan gjøre andre ting ... Skjær torsken i serveringsstykker, tomat og squash i skiver, purre i ringer og brokkoli i små buketter
-
Påskens alt-i-ett gryte
hyttemat! Alt gjøres klart i en stor jerngryte, gis et oppkok og settes deretter inn i ovnen et par timer, og ... porsjon/ per 100 gram 1 kg grytekjøtt av storfe i terninger (ev. lammekjøtt) 2 løk 4 fedd hvitløk 2
-
Laks i folie med grønnsaker
er alt i en pakke. Den kan stekes i stekeovn eller tas med ut og legges på grillen. Er du glad i å dra ... laksefileten i porsjonsstykker. Skrell og skjær potetene i løvtynne skiver. Finhakk hvitløk, skjær vårløk i tynne
-
Spørsmål og svar: Langsomme karbohydrater
Spørsmål og svar: Hva er langsomme karbohydrater? Kostholdsrelevante spørsmål og svar fra Diabeteslinjen ... oversikt over mat som inneholder langsomme karbohydrater. Har dere forslag på et nettsted hvor jeg kan12.03.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Ramadan og fasting
blodsukkersenkende medikamenter, men det må i så fall gjøres i samråd med lege. Hvilke råd gjelder for fasting ... Velger du å faste tross sykdommen, må dette skje i samråd med din fastlege. Du må måle blodsukkeret og
-
Laks og grønnsaker i form
som fort blir en favoritt. Mens fisken godgjør seg i stekeovnen har du tid til å dekke bordet og ta ut ... laksen i serveringsstykker. Skjær rødløk i båter, paprika i biter og purre, gulrot og squash i skiver
-
Steinbit i form med kremet purre
Steinbit er fast i kjøttet og har en god, mild fiskesmak, og filetene er enkle å tilberede. Her har vi ... vi bakt dem i ovnen sammen med purreløk og fløte – en rett som passer både til hverdag og fest. Næringsinnhold
-
Slik finner du sunn mat i butikken
skal se etter for å finne frem til den sunne maten i butikken. Heldigvis har vi Nøkkelhullet og Brødskala’n ... Denne ordningen deler matvarene inn i matvaregruppe. Det er ulike krav i de forskjellige gruppene for at
-
Spørsmål og svar: Karbohydrater og svangerskap
Spørsmål og svar: Svangerskap og karbohydrater? Kostholdsrelevante spørsmål og svar fra Diabeteslinjen ... karbohydratinntaket. Mindre karbohydrater gir mindre blodsukker? Har lest om raske og trege karbohydrater, hvordan vet11.03.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Kostrådene for deg med diabetes
er dette ekstra viktig å huske på. Det vi putter i oss påvirker ikke bare blodsukkeret, men også kolesterolet ... hjerte-kar-hensyn i tillegg. Da handler det også om blodtrykk og om fettstoffene i blodet (kolesterol