-
Lettsaltet torsk og brokkoli i form
°C. Skjær fisken i serveringsstykker. Del brokkoli i små buketter og skjær gulrot i tynne staver. Press ... brokkoli og gulrot i juicen i et par minutter. Ta grønnsakene opp av juicen og legg dem i en smurt ildfast
-
Påskens alt-i-ett gryte
hyttemat! Alt gjøres klart i en stor jerngryte, gis et oppkok og settes deretter inn i ovnen et par timer, og ... porsjon/ per 100 gram 1 kg grytekjøtt av storfe i terninger (ev. lammekjøtt) 2 løk 4 fedd hvitløk 2
-
TORSDAG: Steinbit i form med kremet purre
Steinbit er fast i kjøttet og har en god, mild fiskesmak, og filetene er enkle å tilberede. Her har vi ... vi bakt dem i ovnen sammen med purreløk og fløte – en rett som passer både til hverdag og fest. Næringsinnhold
-
Scampi- stekt i chili og hvitløksolje
Scampi stekt i chili og hvitløksolje Scampi tilberedt med hvitløk og chili er en god kombinasjon, som ... Tin de frosne scampiene i en bolle med vann. Del hvitløken i skiver og chilien i biter eller lange strimler
-
Steinbit i form med kremet purre
Steinbit er fast i kjøttet og har en god, mild fiskesmak, og filetene er enkle å tilberede. Her har vi ... vi bakt dem i ovnen sammen med purreløk og fløte – en rett som passer både til hverdag og fest. Næringsinnhold
-
Laks og grønnsaker i form
som fort blir en favoritt. Mens fisken godgjør seg i stekeovnen har du tid til å dekke bordet og ta ut ... laksen i serveringsstykker. Skjær rødløk i båter, paprika i biter og purre, gulrot og squash i skiver
-
Slik finner du sunn mat i butikken
skal se etter for å finne frem til den sunne maten i butikken. Heldigvis har vi Nøkkelhullet og Brødskala’n ... Denne ordningen deler matvarene inn i matvaregruppe. Det er ulike krav i de forskjellige gruppene for at
-
Spørsmål og svar: Langsomme karbohydrater
Spørsmål og svar: Hva er langsomme karbohydrater? Kostholdsrelevante spørsmål og svar fra Diabeteslinjen ... oversikt over mat som inneholder langsomme karbohydrater. Har dere forslag på et nettsted hvor jeg kan12.03.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Spørsmål og svar: Karbohydrater og svangerskap
Spørsmål og svar: Svangerskap og karbohydrater? Kostholdsrelevante spørsmål og svar fra Diabeteslinjen ... karbohydratinntaket. Mindre karbohydrater gir mindre blodsukker? Har lest om raske og trege karbohydrater, hvordan vet11.03.2014 Ofte stilte spørsmål
-
-Karbohydrater i frukt og bær
Karbohydrater i frukt og bær Frukt og bær inneholder mange viktige næringsstoffer, deriblant kostfiber ... kostfiber som er bra for fordøyelsen. I forhold til blodsukkerstigning skal en likevel være oppmerksom på karbohydrat-05.06.2014 Matvaregrupper