-
Karbohydratvurdering
deg med diabetes type 1 Filmen "Diabetes & karbohydrater" er laget for deg med diabetes type 1. Diabetes ... og vise deg hvordan du kan regne ut mengden karbohydrater. Filmen er et samarbeid mellom Norsk Diabetessenter
-
Diabetesvennlig barnebursdag
matvarer som gir et ekstra utfordrende blodsukker i ettertid, og som man derfor enten vil kutte ut eller ... holder oversikt. Mat Ofte serves det et varmt måltid i bursdagsselskaper. Variasjonen på hva som serveres
-
-Karbohydrater i frukt og bær
Karbohydrater i frukt og bær Frukt og bær inneholder mange viktige næringsstoffer, deriblant kostfiber ... kostfiber som er bra for fordøyelsen. I forhold til blodsukkerstigning skal en likevel være oppmerksom på karbohydrat-05.06.2014 Matvaregrupper
-
Lavkarbo, middelhavskost eller lav GI?
inntak av grønnsaker og frukt, samt belgvekster typisk i middelhavskostholdet. Ofte brukes dette som hovedingrediens ... derimot ikke en del av tradisjonelt middelhavskost. I stedet holder man seg til kylling og fisk. Spesielt
-
Julegløgg
Gløgg er en tradisjonsrik drikk i julen. Kalori- og sukkerinnholdet i gløgg du kjøper på butikken er derimot ... oppskriften smaker godt og er lav på kalorier og karbohydrater. Næringsinnhold per porsjon 2 l vann ½ l solbærsaft
-
Tallerkenmodellen
variert og sunt måltid. Modellen deler inn tallerkenen i tre like store deler: én del består av kjøtt eller ... fjerdedel av tallerkenen hver. Karbohydrater Selv om mengden karbohydrater begrenser seg selv av å følge
-
Tips til festmåltider
God mat og drikke er ofte en viktig del når små eller store anledninger skal feires. Selv om du har diabetes ... du skal på besøk eller på et arrangement. Men som i alle andre tilfeller er det sammensetning og mengde
-
Kornprodukter
Korn og kornvarer er en av våre største ... kilder til karbohydrater. Velger en de grove variantene av kornvarer vil innholdet av kostfiber i tillegg
-
Glykemisk indeks og glykemisk belastning
en bestemt matvare. I praksis er tallet et mål for mye blodsukkeret ditt stiger i løpet at to timer etter ... etter inntak av 50 gram karbohydrater. Skalaen går fra 0 til 100, der den høyeste verdien er satt til
-
Spørsmål og svar: Mellommåltider uten karbohydrater
Spørsmål og svar: Mellommåltider uten karbohydrater? Kostholds relevante spørsmål og svar fra Diabeteslinjen ... det er noen matvarer som ikke påvirker blodsukkeret i det hele tatt? Som f.eks. agurk, gulrot, paprika,12.03.2014 Ofte stilte spørsmål