-
-Vin
Sukkerinnholdet i vin avgjøres ikke av verken druesort eller land, og en tørr hvitvin kan gjerne inneholde ... så, sier varefaglig rådgiver Anders Roås Stueland i Vinmonopolet når Diabetes serverer ham en liten serie10.03.2014 Matvaregrupper
-
Margarin og smør
moderate mengder med fett. Er margarin «farlig»? I lang tid har margarin blitt anbefalt av helsemyndigheter ... Oljen som brukes i margarin, går igjennom mye av de samme prosessene før den ender opp i en fast masse som12.03.2014 Matvaregrupper
-
Mer frukt gir mindre hjertetrøbbel
aktivitet, tidligere sykdommer og utdanningsnivå, i tillegg til å bli veid og målt og få målt blodtrykk ... hendelser (knyttet til hjerte- og karsystemet), men i dette bildet hører også blodsukkeret med. Mer enn20.06.2016 Matvaregrupper
-
Dessert og kaffemat
gir lite blodsukkerstigning, men er kaloririkt. I stedet for krem kan du velge kesam, Skyr, rømmekolle ... yoghurt som tilbehør til kaker, vafler, fruktsalat og i bakverk. Is og vaniljesaus er vanligvis også et bedre01.02.2017 Matvaregrupper
-
Supper – høstens beste middagstips!
å vinne på å spise suppe? Vi gir deg svar på det. I supper bruker vi hele råvarer, og den ferdige maten ... oppskrift, og skifte ut ingredienser etter som hva du har i kjøleskapet, og hva du har lyst på. Du kan variere04.11.2016 Ferie og høytider
-
Spørsmål og svar: Sukrin
om dette er et søtningsstoff jeg kan og bør bruke i daglig kost og ev. anbefalinger på dette? Svar fra ... og har i motsetning til andre sukkeralkoholer, ikke lakserende effekt ved normal bruk. Kjøpes i helsekostforretninger11.03.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Hvit eller brun ris?
sykdommen. I en studie på inntak av hvit ris versus brun ris, så man at ved å spise brun ris i stedet for ... næringsstoffene finnes. Spiser du brun ris får du altså i deg mange av de gode næringsstoffene som ris inneholder18.03.2014 Matvaregrupper
-
Kjøtt og kjøttprodukter
B12, jern, sink og selen. Kjøtt deles gjerne inn i rent kjøtt, det vil si rene kjøttstykker av for eksempel ... varierer veldig i forhold til dyreslag og produkt (se tabell under). Inntak av rødt kjøtt Det er i dag god12.03.2014 Matvaregrupper
-
Spørsmål og svar: Slutte med frukt og melk?
kuttet ut melk pga. melkesukker. Jeg leser imidlertid i flere artikler at folk bør spise mye frukt for å unngå ... diabetes. Hva bør jeg gjøre? Jeg er slank og mye i aktivitet. Langtidsblodsukker har vært mellom 5 og11.12.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Spørsmål og svar: Kornsorter og blodsukkerstigning
være den kornsorten som har lavest glykemisk indeks i de fleste oversiktene jeg har funnet som angir en ... hvor raskt en matvare vil gi blodsukkerstigning, i forhold til andre tilsvarende matvarer. Både glutenfritt13.02.2014 Ofte stilte spørsmål