-
Julekoldtbord og salt snacks
alternativt. Her er noen forslag som du kan servere i juleselskap, som velkomstmat eller kosemat/snacks ... (olivener, minipaprika med ostefyll, soltørkede tomater i marinade osv.). Rugkjeks med ost – og kanskje ett23.11.2016 Ferie og høytider
-
Kjøtt og kjøttprodukter
B12, jern, sink og selen. Kjøtt deles gjerne inn i rent kjøtt, det vil si rene kjøttstykker av for eksempel ... varierer veldig i forhold til dyreslag og produkt (se tabell under). Inntak av rødt kjøtt Det er i dag god12.03.2014 Matvaregrupper
-
Spørsmål og svar: Slutte med frukt og melk?
kuttet ut melk pga. melkesukker. Jeg leser imidlertid i flere artikler at folk bør spise mye frukt for å unngå ... diabetes. Hva bør jeg gjøre? Jeg er slank og mye i aktivitet. Langtidsblodsukker har vært mellom 5 og11.12.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Yoghurter
Yoghurt Det finnes i dag mange typer yoghurter på markedet, men hvilke bør man velge? Vi har sammenliknet ... sammenliknet næringsinnholdet i ulike yoghurter. Næringsinnhold i ulike yoghurter (per 100 g), sortert etter12.03.2014 Matvaregrupper
-
Proteiner
sier noe om mengde av de essensielle aminosyrene i produktet, og jo høyere kvalitet på proteinene, jo ... glass melk (2 dl) til frokost, har du allerede fått i deg ca. 37 g protein. Proteininntak ved nyresvikt13.03.2014 Hva inneholder maten?