-
Wok med svinekjøtt og asiatiske smaker
Begynn med marinaden: Bland soya med oystersaus. Press i limesaft. Finhakk chili og tilsett sammen med halvparten ... den hakkede korianderen. Skjær opp kjøttet og ha i marinaden. La trekke en time eller lenger. Skjær opp
-
Lammecurry
31 g/ 7 g 24 g/ 5,5 g Skjær kjøttet i mindre biter, stek det i noen omganger og sett det til side. Kok ... risen koker: Finhakk løk, hvitløk og ingefær. Fres i varm olje til løken er myk og blank. Tilsett kanel
-
Rundstykker med lav GI
27 g/ 31 g 8 g/ 9 g 5 g/ 5,5 g Smuldre gjæren i en bolle. Tilsett fingervarmt vann og bland godt til ... ingrediensene unntatt melet og egget, og bland.Ha i melet litt etter litt, og jobb med deigen til den
-
Flerkornbrød
kcal 29 g 9,5 g 10,5 g Dag 1: Legg hvete helkorn i bløt over natten. Dag 2: Hell vannet av helkornene ... deigen ligge i eltebollen, dekk til med plast/klede og la deigen heve i romtemperatur i 1,5 – 2 timer
-
Kransekake
melis med sukrinmelis som i denne oppskriften, vil kalori- og karbohydratinnholdet i tillegg reduseres. ... gjerne igjen den siste eggehviten og tilsett den i små porsjoner til deigen er passe fast. Sett deigen
-
Kokos-sjokoladekake
g hvetemel 1 ½ ts ekte vaniljepulver eller frøene i 1 vaniljestang En klype salt Ev. litt melk/vann * ... g 7 g/ 6 g 17 g/ 14,5 g Ha alle ingrediensene i en bolle og miks med en håndmikser til jevn og glatt
-
Velkomst-hilsen digitale foredrag
fysiske arrangement i denne perioden. Dette er fordi personer med diabetes er i en risikogruppe, og vi ... på alle med diabetes i denne situasjonen. Derfor har vi i Diabetesforbundet XX i stedet valgt å arrangere
-
Velkommen-hilsen sosialt
fysiske arrangement i denne perioden. Dette er fordi personer med diabetes er i en risikogruppe, og vi ... på alle med diabetes i denne situasjonen. Derfor har vi i Diabetesforbundet XX i stedet valgt å arrangere
-
Velkommen-hilsen
fysiske arrangement i denne perioden. Dette er fordi personer med diabetes er i en risikogruppe, og vi ... på alle med diabetes i denne situasjonen. Derfor har vi i Diabetesforbundet XX i stedet valgt å arrangere
-
Tortilla med laks
taco, wrap Er du glad i meksikansk mat? Prøv tortilla med laks, en nydelig variasjon til den tradisjonelle ... g/ 7,5 g 46 g/ 8,5 g Skjær laks i terninger. Finhakk løk og surr i olivenolje sammen med tacokrydder