-
Byggrynsgrøt
11 g 15 g/ 3,5 g 3 g/ 0,5 g La byggrynene ligge i rikelig med kaldt vann natten over. Hell av det overflødige ... byggrynene har blitt blødtlagt i skal ikke benyttes videre) Ha melk, byggryn og salt i en kjele og kok opp under
-
Omelettmuffins
Hvorfor ikke lage omeletten i muffinsformer? Enkelt og praktisk å ha i matpakken sammen med oppkuttede ... hvitost, lett 100 g kokt skinke i biter 12 stk rød cherrytomat - delt i to 2 dl hakket frisk spinat 370
-
Bestemors brød
deg mett lenge, og passer perfekt til frokost eller i matpakken. Næringsinnhold per 100 g 1.8 l vann ½ ... deigen godt. Hev deigen i 1-2 timer. Kle tre brødformer med bakepapir. Fordel deigen i formene og la deigen
-
Brokkoli med hvitløk og sesam
blomsterknoppen blir behandlet med respekt slår den ut i full blomst og gleder oss med sin milde smak og store ... Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 600 g brokkoli i små buketter (bruk stilken også) 4 båter grovhakket
-
Grove scones
er lett å lage og smaker veldig godt. De kan lages i mange varianter, både søte og grove. Denne varianten ... en smidig deig. Del deigen i fire deler. Lag flate runde kaker, ca. 15 cm i diameter. Legg dem på stekeplate
-
Valnøttbrød
gjæren i lunkent vann og tilsett oljen og det tørre. Elt deigen godt sammen og la den forheve i minst ... 30 min. Elt inn nøttene i deigen. Del deigen i tre like store deler. Legg i smurte brødformer eller form
-
Avokadotoast med sennep og egg
Her har vi «steke-kokt» eggene med litt vann i pannen, en teknikk som gjør at eggene blir raskt ferdig ... med en skje og skjær det i skiver. Gi dem en liten dytt så de legger seg i en pen vifteform og legg dem
-
Saftig eplekake med sukrin
Siste tirsdag i september er Den Norsk Epledagen. Hvorfor ikke feire med en utradisjonell eplekake med ... Sukrin godt. Ha i resten av ingrediensene og bland godt sammen. Hell så røren over i en 24 cm rund kakeform
-
En mangfoldig organisasjon
er særlig utbredt blant noen etniske grupper, og i forbindelse med koronaviruset har det vært ekstra ... med relevant og språktilpasset informasjon. Les mer i artikkelen "Diabetes og korona på ulike språk" Diabetesforbundet
-
Mestrer det meste med to diagnoser
han fylte ni år. For halvannet år siden fikk han i tillegg diagnosen ADHD. – Det går stort sett greit ... vanskelig også, forteller Kevin med et tappert smil. I vakre omgivelser på Osterøy utenfor Bergen bor Kevin15.11.2016 Nyheter om diabetes