Søvn er viktig for helsa. Det hører vi stadig. Men hvor mye trenger vi, og hva er egentlig god søvn? Vi får besøk av Stine Haughovd-Martinsen fra Frisklivssentralen i Ringerike. Frisklivssentralen arrangerer søvnkurs, og vi skal få en innføring i temaet.
Det blir servert kaffe/te, litt å bite i - og vi har utlodning. Ta gjerne med deg en gevinst. Det blir god tid til samtale etter foredraget.
Møtet er gratis og åpent for alle interesserte. Velkommen!