Næringsinnhold i ulike yoghurter (per 100 g), sortert etter karbohydratinnhold:

Produkt KH per 100g Kcal per 100g Fett per 100g Andel frukt per 100g Tilsatt sukker per 100g
Yoghurt          
Tine Yoghurt Naturell 5,6 69 3,4 0 0
Skyr Skogsbær med musli 13 101 0,5 4,3 4
Skyr Vanilje med musli 8 81 0,4 0 0
Skyr Blåbær & Vanilje 5 61 0,2 8,5 Kunstig søtet
Yoplait Dobbel 0 6 - 6,7 41 - 44 0,1 0 - 11 Kunstig søtet
Tine Yoghurt Nyt Blåbær og Bringebær 15 114 3 11 10
Biola Blåbær 10 52 0,1 11 5
Biola Yoghurt Jordbær 10 54 0,1 8 5
Activia Korn 14 95 2,7 2 *
Go'morgen ZERO mangoyoghurt med müsli 11 106 4,1 6 Kunstig søtet
Go'morgen Naturell med nøttecrusli 11 113 5,3 0 3
Go'morgen Vanilje med havrecrisp 18 133 4,5 0 7
Synnøve Gresk Yoghurt, pekannøtter og honning 20 152 5 0 20 (honning)
Synnøve Gresk Yoghurt Vanilje 9,5 81 1,7 0 4,8
           
Laktosefritt          
Tine Yoghurt Fyldig Vanilje 8 83 6,8 0 5
Tine Laktosefri Yoghurt Naturell 5,3 68 3,4 0 0
Tine Yoghurt Fyldig jordbær 13,7 80 3 3 5
Tine Laktosefri Yoghurt Blåbær & Vanilje 11 84 2,9 9 5
           
Kvarg          
TINE Kesam Lime 9,1 121 6,5 5 5
Tine Kesam Vanilje 8,1 117 6,6 0 4
Tine Kesam Vanilje Mager 8,9 88 0,9 0 4
           
Barneyoghurt          
Sprett Yoghurt lite tilsatt sukker 9-12 79-87 2,8 6-11 4
Sprett yoghurt Uten 7,3- 8,3 70-73 2,7 9 0
Danonino drikkeyoghurt mix 12 87 2,8 6,2 10
Yoplait Safari frukt/bær 11 108 - 110 2,9 - 3,1 0 - 7 2
Q-yoghurt Banan 17 130 5 4,4 *

* ikke angitt.

Oppdatert desember 2017. Tabellen viser gram per 100 gram ferdig produkt.

Med tilsatt sukker menes sukrose der ikke annet er spesifisert.   

 

Kilder:

  • Tine.no
  • Fjordland.no
  • Danonino.no
  • Q-meieriene.no
  • Activia.no
  • Synnove.no