Fremgangsmåte
Rød blanding:
Bland alle ingrediensene i en blender og hell over i egnede isformer. Fyll formene halvfulle og sett i fryseren.
Gul blanding:
Rens og skjær ananas i biter. Ha appelsinjuicen i mikseren først - deretter ananas. Kjør blandingen til du får en glatt, tykk smoothie. Hell den over i isformene du har i fryseren. Sett i en trepinne, en teskje eller lignende og sett i fryseren.
Ta lollipopene ut av fryseren 10-15 minutter før de skal serveres.
Antall lollipopp avhenger av størrelsen på formene.
Næringsinnholdet er med sukrinmelis.
Tidsforbruk er aktiv tid.
Oppskrift og bilde er hentet med tillatelse fra Frukt.no (tilpasset Diabetesforbundet). Foto: Mette Randem
Ingredienser
Antall 1
Rød blanding:
1 dl jordbær
1 dl bringebær
1 ss limesaft
2 ts melis (gjerne sukrinmelis)
Gul blanding:
2 skive frisk ananas
1 dl appelsinjuice
Næringsinnhold per 100 gram
| Energi/Kalorier | 40 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Proteiner | 0,5 g |
| Fett | 0,2 g |
| - hvorav mettet fett | 0 g |
| - enumettet fett | 0 g |
| - flerumettet fett | 0,1 g |
| Kostfiber | 1,5 g |
Innhold av allergener
| Gluten | Nei |
| Laktose | Nei |
Sist endret: , Publisert: