Superenkel limedessert med blåbær

En dessert kun bestående av kesam, blåbær og valnøtter. Lett, god og ikke minst enkel å lage.

Superenkel limedessert med blåbær

Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram

Energi/Kalorier 202 kcal/ 138 kcal
Karbohydrater 13 g/ 10 g
Proteiner 8 g/ 5,5 g
Fett 15 g/ 10 g
- hvorav mettet fett 6 g/ 4 g
- enumettet fett 3 g/ 2 g
- flerumettet fett 5 g/ 3,5 g
Kostfiber 2,5 g/ 2 g

Innhold av allergener

Gluten Nei
Laktose Ja

Send sidens lenke til en venn

Fremgangsmåte

Ha Kesam Lime i tre porsjonsskåler.

Vask blåbær og fordel disse i skålene. Del valnøttene i noen biter og ha dette over til slutt.

Nyt!

Tips! Kesam Lime er tilsatt sukker (5 % per 100 gram). Det er lite i forhold til andre desserter, men ønsker du å redusere mer på sukkeret kan du ersatte Kesam Lime med Kesam Mager eller Kesam Original. Bruker du Kesam Mager reduserer du i tillegg på fettet. Tilsett litt søtning og saft fra 1-2 båter med lime og bland sammen. Smak til.

Ingredienser

1 beger Kesam Lime
2 dl blåbær
30 g valnøtter