"Riskrem" med cottage cheese

En sunnere variant av den tradisjonelle desserten riskrem.

"Riskrem" med cottage cheese

Næringsinnhold per porsjon

Energi/Kalorier 244 kcal
Karbohydrater 7 g
Proteiner 11 g
Fett 20 g
- hvorav mettet fett 11 g
- enumettet fett 5 g
- flerumettet fett 2 g
Kostfiber 1 g

Innhold av allergener

Gluten Nei
Laktose Ja

Send sidens lenke til en venn

Fremgangsmåte

Bland cottage Cheese med vispet kremfløte tilsatt vaniljesukker.

Rød saus

Kok opp jordbær, vann og melis. La det koke et par minutter, avkjøles og kjøres i foodprossesor eller med stavmikser til en glatt saus. Hell passe mengde over riskremen.

Pynt gjerne med noen hele bær.

Ingredienser

400 g TINE Cottage Cheese Original
4 dl TINE Lett Dessertfløte
2 ts vaniljesukker eller 1 ts vaniljepulver*

Rød saus

200 g frosne jordbær ev.bringebær
100 g sukrinmelis eller søtning etter ønske
½ dl vann

* Bruker du vaniljepulver tilsetter du søtning tilsvarende 1-2 ts sukker.