Avokadokrem

Avokadokrem er et nydelig tilbehør til grillmaten. Prøv for eksempel avokadokrem ved siden av grillet kjøtt.

Avokadokrem

Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram

Energi/Kalorier 133 kcal/ 181 kcal
Karbohydrater 1 g/ 1 g
Proteiner 1,5 g/ 2 g
Fett 13 g/ 17,5 g
- hvorav mettet fett 2,5 g/ 3,5 g
- enumettet fett 10 g/ 11,5 g
- flerumettet fett 1,5 g/ 2,5 g
Kostfiber 3 g/ 4 g

Innhold av allergener

Gluten Nei
Laktose Ja

Send sidens lenke til en venn

Fremgangsmåte

Sil yoghurt slik at du har 2 ss. Mos avokadokjøttet sammen med yoghurt, salt og pepper.

Tips! Hvis du ønsker å gjøre avokadokremen laktosefri kan bruke laktosefri yoghurt naturell.

Ingredienser

2 stk små avokado
2 ss yoghurt naturell
Salt og pepper