Fremgangsmåte
Kutt opp tomat, rødløk, hvitløk og ev.chili. Tilsett olivenolje og koriander og bland sammen. Spar litt koriander som pynt på toppen.
Smaker nydelig som salsa til taco.
Foto: Diabetesforbundet
Ingredienser
4 personer
4 tomater, hakket
½ rødløk, hakket
1 fedd hvitløk, finhakket
Ev. ½ chili, finhakket
1 ss olivenolje
En liten håndfull koriander
Næringsinnhold per 100 gram
| Energi/Kalorier | 39 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Proteiner | 1 g |
| Fett | 2 g |
| - hvorav mettet fett | |
| - enumettet fett | 1,5 g |
| - flerumettet fett | 0,5 |
| Kostfiber | 1,5 g |
Innhold av allergener
| Gluten | Nei |
| Laktose | Nei |
Sist endret: , Publisert: