Fremgangsmåte
Bland cottage Cheese med vispet kremfløte tilsatt vaniljesukker.
Rød saus
Kok opp jordbær, vann og melis. La det koke et par minutter, avkjøles og kjøres i foodprossesor eller med stavmikser til en glatt saus. Hell passe mengde over riskremen.
Pynt gjerne med noen hele bær.
Ingredienser
6 personer
400 g TINE Cottage Cheese Original
4 dl TINE kremfløte
2 ts vaniljesukker eller 1 ts vaniljepulver*
Rød saus
200 g frosne jordbær ev.bringebær
100 g sukrinmelis eller søtning etter ønske
½ dl vann
* Bruker du vaniljepulver tilsetter du søtning tilsvarende 1-2 ts sukker.
Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g
| Energi/Kalorier | 317 kcal/ 164 kcal |
| Karbohydrater | 7 g/ 3,5 g |
| Proteiner | 10 g/ 5,5 g |
| Fett | 28 g/ 14,5 g |
| - hvorav mettet fett | 17 g/ 9 g |
| - enumettet fett | 7 g/ 3,5 g |
| - flerumettet fett | 1 g/ 0,5 g |
| Kostfiber | 1 g/ - |
Innhold av allergener
| Gluten | Nei |
| Laktose | Ja |
Sist endret: , Publisert: