Smoothie bowl

Fremgangsmåte

Kutt opp frukt, og legg den i sip-lock poser. Legg posene i fryseren frem til du skal bruke en eller flere av dem. Ta ut en pose av fryseren når du skal lage smoothie bowl.

Hell væske i blenderen, hell i den frosne frukt- og bærblandingen fra posen. Kjør smoothien til den er jevn og fin.

Hell smoothieblandingen i skåler og pynt med nøtter, havregryn, bær eller frø – her er det bare å slippe fantasien løs.

Tips! Posene kan du fylle med frukten du liker aller best! Om du har moden frukt på kjøkkenbenken er det fint mulighet til å ta vare på den før den havner i søpla. Frys ned en pose nå og da, så har du alltid en deilig smoothie klar i løpet av få sekunder! Vil du ha en tykkere smoothie, kan du tilsette et par spiseskjeer yoghurt.