Er du medlem i Diabetesforbundet? Logg inn her for å lese artikkelen.
Ikke medlem? Les mer om medlemskap i Diabetesforbundet.
Spør oss
Sentralbord
Medlemsservice eller generelle henvendelser.
Hverdager 9 - 15
Hverdager 9 - 15
Diabeteslinjen
Har du spørsmål om diabetes? Få svar fra erfarne veiledere og helsepersonell, helt gratis.
Man-tor kl 10 - 14
Man-tor kl 10 - 14
Svartid 1 - 5 dager
Hva er diabetes? Hva er diabetes?
Diabetes type 1 Diabetes type 1
- Diabetes type 1
- Symptomer på diabetes type 1
- Årsaker til diabetes type 1
- Behandle diabetes type 1
- Livet med diabetes type 1
- Barn med diabetes
- Ung med diabetes
- Psykisk helse og diabetes type 1
- Komplikasjoner
Diabetes type 2 Diabetes type 2
- Diabetes type 2
- Symptomer på diabetes type 2
- Kjenn din risiko for diabetes type 2
- forebygge diabetes type 2
- Behandle diabetes type 2
- Livet med diabetes type 2
- Komplikasjoner
- Psykisk helse og diabetes type 2
Kosthold og oppskrifter Kosthold og oppskrifter
- Kosthold og oppskrifter
- Finn oppskrifter
- Hva kan jeg spise?
- Mat er ikke bare mat
- Diabetesvennlig kosthold
- Sett sammen et sunt måltid
- Fest, ferie og høytid
- Produkttester
- Hva inneholder maten?
- Nyttige verktøy
Tilbud til deg Tilbud til deg
- Tilbud til deg
- Diabeteslinjen
- Webinarer
- Kurs på nett
- Finn formen!
- Fylkes- og lokallag
- Snakk med en likeperson
- Motivasjonsgrupper
- Sommerleir for barn og ungdom
- Brosjyrer og infomateriell
- Bladet Diabetes
For helsepersonell For helsepersonell
- For helsepersonell
- Nyheter for helsepersonell
- Ressurser og materiell for helsepersonell
- Webinar, kurs og foredrag for helsepersonell
- Konferanser
- Slik fremmer vi diabetesforskning
- Våre faglige utvalg
- Om Diabetesfag
- Kurs for helsepersonell
Om oss Om oss
Mer
- Nyheter om diabetes
- Medlemsfordeler
- Verv noen
- For tillitsvalgte
- På flere språk
- Ungdiabetes
- Nettbutikk
- Min side
- 100 år med insulin
Periodisk faste:
(+) Derfor får du bedre blodsukker av å spise etter klokka
Mange kjenner til 5:2-dietten, hvor man spiser svært lite eller faster to dager i uka. Men å begrense spising til noen timer i døgnet har like god effekt, og er lettere å gjennomføre.
Av Toril Haugen
Sist oppdatert 26.07.2021
Foto: Getty Images
Annonsørinnhold
Annonsørinnhold