Vil du bidra til forskning på diabetes og vektnedgang, få gode levevaner, gå ned i vekt og kanskje bli kvitt symptomer på din diabetes type 2? Klinisk ernæringsfysiolog Anne-Marie Aas søker deltakere til en studie som skal teste om et appbasert e-helseprogram med jevnlig personlig oppfølging kan hjelpe deltakerne med å gå ned i vekt og kanskje oppnå diabetesremisjon.
– Vi vet at vektnedgang er det tiltaket, foruten medikamenter, som har størst betydning for kontroll av diabetes type 2 og blodsukkeret, sier Anne-Marie Aas, som også er Diabetesforbundets ernæringsfaglige medarbeider.
En britisk studie kalt Direct-studien viste at så mange som 86 prosent av de som gikk ned 15 kilo eller mer, oppnådde remisjon fra sin diabetes type 2.
Hva er diabetesremisjon?
Remisjon vil si at du ikke lenger har symptomer på diabetes type 2. Du oppnår normale blodsukkerverdier og trenger ikke medisiner.
Hva er DiRECT-studien?
DiRECT-studien (Diabetes Remission Clinical Trial) er en britisk, randomisert studie som viste at betydelig, strukturert vekttap kan gi diabetes type 2-remisjon.
LES MER: Kan man bli symptomfri fra diabetes type 2 ved vektreduksjon?
Slik foregår DiaMester-studien
Deltakerne i studien deles tilfeldig inn i tre grupper:
Gruppe 1: Følger e-helseprogrammet i 1 år
Gruppe 2: Følger e-helseprogrammet i 1 år. I de 12 første ukene følges en lavkaloridiett (800-1000 kalorier/dag). Lavkaloridietten består av pulvermåltider (shaker, supper, puddinger) som dekker behovet ditt for næringsstoffer. Det er også noe rom for grønnsaker, andre måltider med lavt kaloriinnhold ved behov, og fritt inntak av kalorifri drikke.
Deltakerne følges tett opp for å sikre at dette foregår på en trygg måte.
Gruppe 3: Vanlig oppfølging hos fastlegen inkludert det tilbudet som finnes i kommunen allerede og skriftlig informasjon om livsstil og diabetes. Ingen bruk av e-helseprogrammet.
– Målet i alle gruppene er 10 prosent eller mer vektreduksjon gjennom endring av levevaner, det vil si kosthold og aktivitet, forklarer Aas.
Utfordringen ved rekrutteringen er gruppe 3, medgir Anne-Marie Aas.
– De som blir plassert i gruppe 3 – kontrollgruppen som er nødvendig i slik forskning – får jo ingen ekstra oppfølging utover det som allerede finnes i kommunen der de bor, og det er kanskje ikke så motiverende.
Her må deltakerne hente motivasjon i at de bidrar til viktig forskning som kommer alle med diabetes type 2 til gode.
Læring og erfaringsdeling
Deltakerne som bruker e-helse-programmet kan registrere kosthold, fysisk aktivitet, søvn, vekt og blodsukker i en app med automatisk
dataoverføring av blodsukkermåler og aktivitetsklokke. Dette får deltakerne utdelt.
Deltakerne skal også få interaktiv opplæring med webinarer, videoer og e-læringskurs.
I tillegg skal deltakerne følges opp individuelt, på telefon, video eller chat med klinisk ernæringsfysiolog eller diabetessykepleier.
Det blir også tilbudt frivillig digital oppfølging i små grupper for støtte og erfaringsdeling.
Meld din interesse for å delta
Du kan melde din interesse på e-post eller via nettskjema, så tar Aas eller hennes forskningspartner Lise Østli kontakt for en uforpliktende samtale.
Meld din interesse for å delta her eller ta direkte kontakt på epost limooe@ous-hf.no. Skriv da kun “Jeg ønsker mer informasjon om DiaMester” og legg ved ditt telefonnummer, så blir du kontaktet med mer informasjon.
